维生素c和e不能和哪些食物一起吃最好是空腹吃还是饭后吃

养生堂维生素E和维生素C怎么吃
　　维生素属于西药，西药一般要求是饭后吃，这样吸收比较好没有那么浪费，科学家对维生素类药也做过测试，结果还是跟其它西药一样，饭后服用后血液里的维生素含量高一些。。。。。饭前、空腹是中药特别是补药的专利。有人认为维生素是“补药”，因此误以为是空腹吃，这完全搞混了。。

维生素E和维生素C是餐前吃好还是餐后经期可以吃吗吃维生素的
　　若饭后服用，因为肠道内充满食糜，则有利于维生素与之结合，并能获得充分吸收，从而更好发挥其治疗效果。维生素c虽然是水溶性但也适宜于饭后服。因维生素c口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被。

维生素ce什么时候吃效果最佳
　　可以在饭后随食物一起服用，这样有助于提高吸收效率。避免空腹：空腹状态下服用可能会对胃部造成一定的刺激，因此建议在进食后服用。固定时间：为了保持血液中的稳定浓度，可以尝试每天在同一时间服用维生素C和E。综上所述，虽然没有固定的最佳服用时间，但考虑到吸收效率和个。

香蕉能和白萝卜一起吃吗
　　或者饭后吃点香蕉助消化，但一起吃的话还是少吃为妙，伤了脾胃就不好了。香蕉是市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人。5.甘薯：甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值。

维生素C维生素E片能不能同食
　　你好！vc片是水溶性，ve是脂溶性.一般来说，饭前服有利于vc的吸收，饭后服有利于ve的吸收.由于ve有胶丸保护，所以vc片和ve同时服用也不是不可.但是分开服用效果好过同时服用，只是没有同时服用方便。

复合维生素bCE可以一起吃吗
　　可以，分开时间段就行了。维生素C、B是水溶性的维生素，建议早晨空腹状态，大杯温水送服，吸收率最好；维生素E是脂溶性维生素，饭后吸收最佳，所以建议午饭后一小时内，温水服用，吸收最好。

怎样吃维生素e和C
　　你好，维生素C、维生素E片最好分开吃因为维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。指导意见：维生素E为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。注意不宜过多。平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。

维生素e怎么吃才最好
　　有饭后服用、随饭服用、晚上服用、直接食用、制成药物等方法。饭后服用一般在饭后半小时后服用，最好是在晚饭后半小时。因为空腹食用。维生素e停留的时间更长，效果最为明显。随饭服用维生素E晚上随饭一起吃最好，因为随饭吃吸收好，还有吃完饭后少喝水，因为维生素e本身吸收。

维生素ce什么时候吃效果最佳
　　维生素C饭后服更利于吸收。其实，服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的规定、要求和注意事项，那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通。

维生素E不能与哪些食物同食
　　服用ve还有海鲜产品不能一起吃。