营养学家将食物分为几大类

健康的关键在于平衡膳食为此我国营养学家将食物分为5类①面包
　　1④⑤②③①自上而下2①②⑤③3水

健康的关键在于平衡膳食我国营养学家将食物分为5类位于膳食平衡
　　在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上①层为谷类，主要提供淀粉等糖类，糖类是人体的主要供能物质，能为人体提供能量，因此每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含糖类，能满足人体对能量的需求；②层为瓜果蔬菜类主要提供。

我国营养学家将食品分为五类并形象地设计成平衡膳食宝塔1
　　1这些食物中的主要营养物质是糖类，它是人体生命活动的主要供能物质2脂肪3蛋白质；三；四4五；二

为了做到合理营养我国营养学家将食物分为ABCDE五类请
　　1平衡膳食宝塔3：4：32蛋白质3A供能物质4维生素类

我国的营养学家将食物分成谷类肉类等
　　我国的营养学家将食物分成谷类、肉类、奶类、豆类、蔬菜水果类等五类，提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物。中国居民膳食指南推荐我国居民每日膳食应在平衡膳食的基础上增加富含膳食纤维的食物，每人每天摄入25-30克膳食纤维。建议每天摄入约12种食物，每周摄入25种以上食。

根据平衡膳食宝塔回答1我国的营养学家将食物分为类每天人
　　试题答案：平衡膳食宝塔中自下而上所代表的食物中含有的主要营养物质分别是：糖类、维生素和无机盐、蛋白质、脂肪五类.1食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每=一=类营养物质都是人体所必需的.在这些营养物质中，糖类是人体最重要的供能物质。

为帮助人们设计健康的饮食方案营养学家将食物分为五类并提倡
　　1糖类2Ⅳ3Ⅱ；Ⅲ

如图所示为了做到合理营养我国的营养学家将食物分为类并
　　合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩.六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的，糖类是人体最重。

日常生活中人们将必需食物分为哪几类
　　酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要平衡，只有这样才利于营养素的吸收和利用。众所周知，日常生活中人们将必需食物分为五类：第一类是。营养学家建议油脂的摄入比例为饱和脂肪酸与多烯不饱和脂肪酸及单烯不饱和脂肪酸各占1/3。油脂应按每千克体重每天摄入1克，约占总膳食比。

食物中所含的脂肪有哪几类
　　食物中所含的脂肪可以分为两大类：一类对健康有益，例如，多不饱和脂肪酸；另一类则是女人发胖的元凶——饱和脂肪酸和反式脂肪酸。营养学家们认为，女人摄入的脂肪中饱和脂肪酸的数量应小于脂肪总量的1/3，而多不饱和脂肪酸的数量则不应少于脂肪总量的1/3。然而，大多数女人缺乏。