脱发严重吃什么东西能吃B族维生素吗

吃什么食物对脱发的病人好
　　你好，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。

儿童可不可以吃维生素B族
　　可以儿童可以吃维生素B族的。维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用，如果B族维生素缺乏或补充不完全，极容易出现多种病症，如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、恶性贫血、极度疲劳、脂肪代谢障碍。

头发掉的很厉害吃了维生素E能吃鱼么
　　脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素。

脱头发吃什么最好
　　全谷类食物：全谷类食物含有B族维生素和锌，对头发的生长有好处。绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如羽衣甘蓝、芥蓝等含有丰富的维生素A、C和K，以及钙和铁，对头发有益。瘦肉：瘦肉是铁和锌的良好来源，有助于预防脱发。种子：种子如亚麻籽、葵花籽等含有Omega-3脂肪酸和锌，对头发有益。

掉头发什么原因平时都要注意些什么吃什么
　　避免过度造型：减少使用热styling工具和化学处理。定期检查头皮：及时发现并治疗头皮疾病。咨询专业意见：如果掉发严重或持续不改善，建议咨询皮肤科医生。饮食方面，可以多吃一些富含蛋白质、铁、锌、维生素E和B族维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、坚果等。同时。

老是脱发吃什么会比较好呢
　　你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用，可以养血乌发.不要熬夜，多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。

为什么老是断头发吃什么好咧
　　脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对你脱。

癌症病人吃什么保健品不脱发
　　生物素：这是一种水溶性B族维生素，对头发的健康至关重要。它可以作为补充剂服用，也可以在某些食物如蛋黄、肝脏和坚果中找到。需要注意的是，这些保健品并不能保证一定能够防止脱发，因为脱发的原因很多，包括化疗药物的种类、剂量、病人的身体状况等。此外，任何保健品都应。

治疗脱发吃什么好一些
　　您好，脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物

脱发后该吃些什么食物
　　血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.以上是对脱发后该吃些什么食物？。