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纤维素被称为第七营养素食物中的纤维素虽然不能为人体提供能量但
含弹力纤维的食物有哪些 现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、。有人认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。含有大量食物纤维的食品，给人体提供的能量很少，纤维中的果胶可延长食物在肠内的停。请问含纤维高的食品有...
戴露恒
2025-01-28 12:28:0247
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儿童饮食以荤食为主好还是以素食为好
乙肝人吃甚么东西好 科学地饮食。荤食多指：畜、禽、鱼、蛋、奶；素食多指粮谷、豆类、薯类、蔬菜、水果、菌藻类。荤食含人体必须的氨基酸和优良蛋白质，并利。有益于患肝病小儿生长发育，可以使患肝病的老人减少骨质疏松及眼疾的产生。对乙肝病人在生活上1般要求不要饮酒，不食用辛辣刺激性食品，不。小学生应该怎样做...
诸葛琪世
2025-01-28 04:44:02196
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怎样做才算个素食主义者对身体有什么好处和坏处
我朋友素食主义者8年了一直很瘦183厘米个子只有120斤不到很想长 素食者也要讲究营养搭配科学家们发现，由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，许多人已不知不觉地成了素食者。但是，长期不沾荤腥会使人体内。素食习惯虽然对于抵抗心血管疾病和防止肥胖等疾病具有不可辩驳的好处，但由于人们目前生活在一个高速运转的...
卞彦中
2025-01-27 12:44:03128
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长期吃素食对身体好不好一点荤都不吃
我只能吃素菜不能吃荤菜否则会呕吐不止 身体不适：你的身体可能对荤菜中的某些成分过敏或不耐受，例如红肉中的某些蛋白质，或者加工肉类中的亚硝酸盐等添加剂。这些成分可能会刺激你的胃肠道，导致呕吐。宗教或道德信念：你可能出于宗教或道德信念的选择而决定不吃荤菜。在这种情况下，你的呕吐反应可能是你内心坚定。斋...
苗俊松
2025-01-27 04:08:02172
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健康素食日的意义
请问各地素食餐饮的店名以及口味 96年截止6月18日实际销售粽子1500万只。半年时间完成了上年全年的销量和利润，并开始向日本等地出口。重庆市有一万多家火锅店，竞争非。自身健康等问题的关心程度日益提高，无公害、无污染的绿色食品、保健食品，受到了消费者的欢迎，许多餐饮企业适应这种要求，纷纷推出了自己...
胡友丽
2025-01-26 02:12:02113
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怎样吃素食才营养
素食主义者需要补充哪些营养元素听听医生怎么说 这种饮食会导致某些微量营养素缺乏，影响健康。那么有哪些迹象可以帮助人们识别纯素饮食中的微量营养素缺乏以及如何有效克服和确保素食者的健康呢？以下是大家需要停止素食的迹象：1、腹胀当人们开始素食时，你会吃很多FODMAPs，比如豆类和豆类。FODMAP由碳...
郑初若
2025-01-25 18:48:02258
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素食者请问您们平时怎么不充用营养的我吃素半年了
素食者与肉食者哪个身体更好更健康 素食者往往体重更健康，BMI身体质量指数更低，这也有助于降低患病风险。肉食者的潜在风险：肉食者可能会面临更高的心血管疾病风险，因为肉类中的饱和脂肪和胆固醇可能导致血脂异常。然而，高质量的肉类，如瘦肉和鱼类，是维生素B12、铁和其他重要营养素的良好来源。营养缺乏。居...
雷威烟
2025-01-25 10:00:02141
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吃素食要补充什么
素食者缺少哪些营养成分 一般的素食不含这种维生素。此外，严格素食者的食物当中几乎没有维生素A和维生素D。2.我的建议：少吃加工食品烹调时要控制油、糖、盐用量多吃水果就要减少主食多吃奶类、豆制品适当该补充复合营养素3.素食者所食用的蔬菜水果种类通常不够多，无法为其提供全面、均衡的营养。素食更容易饥饿...
郎学才
2025-01-25 06:36:02261
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长期吃素食好吗应泣意什么谢
哪里有用成语写的文章 我们早餐喜欢吃地瓜粥。今天因为地瓜卖完了，妈妈只好黔驴技穷地削些芋头来滥竽充数。没想到那些种在阳台的芋头很好吃，全家都贪得无厌。因为尸位素餐的我们一家子早就添油加醋完毕，就等著火锅赶快沈鱼落雁好问鼎中原，可惜锅盖太小，有点欲盖弥彰。汤料沸腾后，热得乐不思蜀的。有关用词不当的小...
顾琼咏
2025-01-24 04:40:02202
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都说多吃素对身体好那长期素食会给身体带来怎样的变化
打算以后初一十五吃素要吃些什么呢什么属于素食呢 素食者较肉食者体重轻。这是因为肉类比植物蛋白含有更多的脂肪，而且，肉食者若是摄取过多的蛋白质，则其中过量的蛋白质也会转变成脂肪。瑜伽饮食观认为，新鲜的水果、蔬菜含有各种丰富的维生素，能提供给人体需要的营养成分，还能帮助身体清除垃圾，排除身体毒素，而且...
尹萱中
2025-01-23 17:20:0238
