吃素食的人身体也能发胖下列叙述不正确的是

常吃素食的好处有哪些
　　我们今天提倡中老年人多吃素食，并不是说荤腥不沾，而是从营养学角度出发，在把握平衡膳食的前提下，提倡多吃素食。因为，中老年人的身体已从。烹调方式不正确，用油过量，或是尽挑些油炸类如炸豆腐皮，或是甜食类如绿豆糕来食用，尽管这些食物都是素食，然而，高油高糖让你想不发胖都难。

女性吃多了肉身体都会长胖那下面bb露出凸成这样了是不是bb增肥吃
　　容易导致肥胖。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。然而红肉中有丰富的铁，素食主义者和不进红肉的人应该多吃含铁丰富的食物。红肉中也含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等。只要多吃淡肉，少吃红肉，适量吃白肉就OK啦！不会发胖的

减肥期间偶尔一天之内只吃了一顿晚饭但是吃了300g米饭还有很多很
　　1两生米大约可以煮出3两米饭，也就是说一斤米饭也就3两多的生米，关键是减肥期间少吃肉多吃素菜素菜的热量真的很低水果多运动，晚上少吃并且也不能吃零食，早上再怎么样也要吃点，长期饿肚子也会降低基础代谢率。只有多运动减肥效果才会好，节食减肥不但身体会变差，降低基础代。

常吃素食的好处有哪些
　　我们今天提倡中老年人多吃素食，并不是说荤腥不沾，而是从营养学角度出发，在把握平衡膳食的前提下，提倡多吃素食。因为，中老年人的身体已从。烹调方式不正确，用油过量，或是尽挑些油炸类如炸豆腐皮，或是甜食类如绿豆糕来食用，尽管这些食物都是素食，然而，高油高糖让你想不发胖都难。

光吃素食能张肉吗
　　俗话说：人要发福，喝口凉水都会长肉。所以，是否长肉，并不在于吃荤还是吃素，而是看你所吃的东西是否容易被身体接受，是否容易被消化吸收。和尚也都是常年吃素的，同样有许多的胖和尚存在，而有的人哪怕天天吃肉，他也总是长不胖。这主要和自己的消化吸收功能有关。

未暴饮暴食突然发胖是不是身体不健康
　　也有药物性的原因。1.生理性发胖，就是吃得多、但不怎么运动引起的，很多人在退休年龄以后都会出现发胖的现象，不一定是疾病引起。2.病理性的就是病理性的肥胖症。3.药物性的，是用药引起的了，如长期用皮质激素引起。多运动，少吃肥腻油性大的东西。以素食为主。晚饭一定要少吃。

杏仁吃多了会发胖吗
　　发胖意见建议：甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不。

杏仁吃了会发胖吗
　　适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100。

秋季吃什么素菜减肥
　　秋季减肥可以选择以下几种素菜：莲藕：富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维，既能补养脾胃，又能促进胆固醇排出，减少脂类的吸收。花菜：含水量高达90%，所含的热量较低，是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物。茼。

经常吃素食好吗
　　不好的人体内需要一种东西肉里面有的应该适量吃一些肉不要吃多吃多容易发胖的