怎么样才能算饮食上营养均衡

刚怀上的妈妈饮食上要注意啥
　　总的来说什么都吃点，营养才均衡。茶就不要喝了，好像会影响铁的吸收。去买罐孕妇奶粉来喝，不过据我的经验看实在太难喝了，但是为了宝宝难喝也要喝下去，里面有很多营养。补叶酸了吗？一天至少两罐牛奶，多煲汤喝，多吃些蔬菜水果，补充维生素。希望能帮到你

孩子偏食了该如何控制饮食呢
　　你好，家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡，做饭菜尽量调换花样，吃的食物品种要全，达到营养均衡，同样的食物用不同的方法制做，会换来不同的口味，增加食欲，也不容易使孩子养成挑食的习惯。

11个月宝宝食谱哪种比较好想让宝宝营养均衡一点长大后不挑食
　　十一个月的宝宝可以吃的食物有很多，一般建议给孩子吃面条，米糊，米粉，蒸鸡蛋都是可以的。

怀孕的前几个月是不是特需要补充营养如果没怎么吃过有营养的东西
　　怀孕前女的补充叶酸，男的补充统维生素C，怀孕后不需要补充太多营养，宝宝吸收不了多少哦，不吃营养的东西也没关系，但饮食要均衡。

生男孩吃什么能高几率阿
　　饮食上可以多吃碱性的食物，还要注重营养均衡摄入，如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶等。李子、猪肉、牛肉等。也可以直接食用碱益佳儿，他是数种高碱植物提炼而成，同时还有孕育期间所需要的20种营养全面均衡补充，还有在排卵日前一天或排卵日当天过性生活生男孩。

宝宝营养不良怎么办宝宝去体检的时候说营养不良啊这要怎么办才好
　　注意宝宝饮食营养均衡，纠正宝宝挑食厌食的坏习惯，给不做饭的时候多变换花样口味，大一点的宝宝也可以参与其中，让宝宝和你一起做饭哦

慢性肾炎在饮食上应该注意什么好
　　慢性肾炎患者在饮食方面一定要以清淡为主，为了预防三高要尽量少吃多做运动。3、食物以低蛋白为主，这个是慢性肾炎患者的一个饮食需求。营养于是每天都要喝各种大补的汤，其实这是错误的想法，喝汤会让慢性肾炎发作，营养过剩也对于身体没什么好处，一定要注意营养均衡就好不要。

本人17758公斤怎么吃都吃不胖请问下要怎么控制饮食还要太瘦是
　　通常，“怎么吃也吃不胖”的原因多为：消化机能较弱；代谢功能较差；食量偏小；运动尤其是力量训练不够等。如果消化与代谢功能正常的话，其实饮食上只要注意营养均衡就好，注意蛋白质的摄入，加以必要的力量训练，会逐渐增加体重的。瘦，并不是完全不能进行有氧运动，只是有氧运动多是。

癌症患者要怎么饮食呢
　　患有癌症以后要做到食物多样化、搭配合理化要保证摄取均衡全面的营养，每日食物多样化是必需的，即按照中国居民平衡膳食宝塔展示的五大类食物的比例进行搭配。

怎样通过调整饮食治疗胃炎呢
　　你平时一定要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食，避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等，同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物，进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。