我今年十八了现在天天打篮球营养也很搭配还能长吗

18岁男孩儿长个有希望吗
　　男孩到23岁的时候还会长一次吃饭营养搭配就可以如果想长高唯一的安全可行的方式就是多打篮球天天打篮球这样绝对有助于长高

现在11岁155cm一个星期打一次篮球可是还不长个子怎么长高捏
　　打篮球有帮助，尤其是跳投，捉篮板球，有空多打=打=球。但要长身体，还要注意饮食健康，营养搭配。

打篮球后双脚大拇指指甲总是淤血
　　健康指导：建议适当运动，调节饮食，最为安全合理，从而促进机体回复。同时建议饮食要注意饮食清淡，要营养合理，不偏食忌食、粗细搭配，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。肥肉、蟹少食；少食辛辣之物；忌吃咸鸡、咸蛋、咸鱼；忌吃高脂肪食物；

怎样长得高阿我今年18了才171cm
　　男生171，18岁应该不算太矮。不过如果你要长高，首先是营养要均衡，荤素搭配，多喝牛奶很重要哦。壮一点。另外，多运动也是很重要的。特别是打篮球。一直需要跳的，会拉长骨骼。男生最帅的身高是180以上。如果是女生的话，171绝对够高了。。。

今年17岁男滴1米76还能长个子吗吃什么长个锻炼吗晨练吗
　　荤素搭配是长高最重要的条件。营养补充：富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给自己添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有帮助的。运动适量运动：青少年不宜过量的运动，推荐跳跃类，跳绳，广播体操，打篮球、拉伸之类的有氧运动。锻炼方式：可以选择竞技。

24岁了还能长高吗怎么样运动还是营养不够
　　病情分析：这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动指导意见：人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分。

今年14周岁男身高156cm去年长高了10cm今年到现在才长了6cm是
　　现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物。从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来二、打篮球。其实不一定是打篮球。

打篮球真的能让人变高吗
　　打篮球对于正处于是生长发育阶段的青少年来说，是可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高，在坚持锻炼的同时还需注意饮食的搭配，及时补充营养，还需注意的是不要太晚睡了。平时坚持打篮球、或者做其它弹跳类的运动是有助于长高的。

我是1996529出生的现在165这几天都在打篮球以后会坚持天天
　　为了获得长身体的充足营养，一定要吃好吃饱，食谱应注意多样化，注意食物的色、香、味、型和营养搭配，多种食物混合吃，以达到食物的互补作用，使身体获得各种必需的营养素。要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。平时要多运动、积极参加例如跳绳、游泳、起坐仰卧、打篮球、跳高等体。

为什么我经常打篮球还是有点胖球场上我力量对于多数人都能占上风
　　营养摄入不合理：即使您经常打篮球，但如果饮食结构不合理，摄入过多的高热量食物，也可能导致体重增加。合理的饮食搭配对于控制体重和提升运动表现同样重要。综上所述，要提高球场上的扳手劲，您可以尝试增加爆发力训练、加强手指手腕力量训练、改进技术动作、结合其他力量训。