维生素B2不能与什么同食

蚬子和什么不能同食
　　在夏天容易发生肠道类疾病，在饮食方面要注意饮食卫生。尽量不要在外面路边摊食用食品。蚬子不要与芹菜一起食用，会破坏食物中的维生素B2。在吃完蚬子之后不要马上食用水果。会产生有害物质可能造成食物中毒。

吃了维生素c不能吃什么
　　人体缺乏这种维生素C易得坏血症，所以维生素C又称抗坏血酸。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含维生素C，吃维生素C时不能吃什么东西呢。不能同食。2.牛奶具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧。

吃维生素b2和减肥药一起吃有什么不良现相吗
　　从本质上来讲，吃维生素B2是补充体内所需营养素，相克与否主要还是要看减回肥药的成分。如果你的减肥答药是药字头的，你就需要看一下说明书上的标识，如果没有强调这一点就可以同食。不过这样的话就不推荐你使用这种减肥产品，因为凡是药，都含有自然界中不存在的成分。如果是健。

扁豆不能和什么食物同食
　　白扁豆补气健脾，化湿消暑，食用没有什么禁忌。时珍说“嫩时可充蔬食茶料，老则收子煮食”。白扁豆的嫩荚炒菜清爽可口，那么它成熟的种子就。维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集。

维生素c不能和什么食物一起吃
　　如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。2、牛奶维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用。

豆浆与奶不能与什么同食
　　钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止。不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用经常喝豆浆有利也有弊。

蔓菁不能和什么一起吃
　　圆根、盘菜、大头菜、大芥、九迎菘等。著名品种有焦作圆芜菁、张家口紫芜菁、温州盘菜、安丘猪尾巴芜菁、菏泽菜子芜菁、昭通芜菁等。芜菁肉质柔嫩，可作粮用、菜用，亦可药用。主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C及烟酸。

木瓜不能和什么同食
　　就会把维生素C破坏。酸牛奶+香蕉同食易产生致癌物。牛奶+韭菜牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。碱+粥维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。鱼肉+西。

豆腐不能和什么一起吃
　　维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。可减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。那么豆腐不能和什么一起吃呢？其实，所谓的食物相克，有时并不可信。除了少数食物不能同食以后，绝大部分所谓的“相克”，多半是因为烹饪。

鲈鱼不能和什么同吃
　　不能和以下食物同吃：鲈鱼不能和牛肉、羊肉一起吃，而且也不能和中药荆芥或者奶酪同食，否则会引起身体不适，甚至更加严重。虽然鲈鱼可以下。还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎。