维生素C用哪个牌子好呢还有可以天天服用吗会不会有什么副作用呢

运动后抵抗力降低什么时候吃维生素c合适有什么比较好的品牌
　　要想补充维生素，建议吃些完美的营养餐和肽藻粉，那里面含了几十种人体必须的东西，并且都是以人体易吸收的状态被吃进，比你花上百元钱一样一样的买的维生素要容易吸收的快的多，而且还都是绿色的环保保健品，更没有用量限制，一点副作用没有。你试试吧。

哪些牌子的维生素CE比较好除了纽崔莱的还有哪些
　　一般来说，我国生产的维生素C/；E，质量基本都不错，还大量出口，所以使用国产的就挺好的，可以选择北京、上海、天津的就可以了，几元钱一瓶如果，经济条件较好的，可以用天然维生素，效果好些最好是多吃蔬菜、水果，天然的才是最好的，而且没有什么毒副作用，花钱又少，岂不美哉

天然果实维生素CVC什么牌子的比较好
　　安利还可以不过一定要去他们店里亲自买假货太多VC不会VE时间长大剂量会有副作用不过他们家说是天然的貌似也不会，当然了，就是贵。服用会抑制新的再生，还要结合睡眠和情绪等综合因素，总之，又好心情才是关键呀。最后，加强防晒意识哦

维生素c买什么牌子好最近大夫让补充维生素c不知道维生素c买什么
　　那就是你缺乏维生素c了，平时的话，可以补充的，也可以多吃一些水果补充维生素。

吃维生素ce可以淡斑吗大概要吃多久会有效果什么牌子的比较好
　　两者搭配服用，可以从内而外改善肤色，有助于淡化色斑。然而，见效时间因人而异，一般建议连续服用3个月以上才能看到明显效果。关于品牌选择，市面上有许多reputable的品牌，例如善存、汤臣倍健等，它们的产品质量和效果都得到了广泛的认可。至于副作用，适量服用维生素C和维生素E。

十六七岁想要服用维生素C和E以用来去斑可以吗请教下摄取量品牌
　　摄取量：一般来说，成人每天推荐摄入维生素C的量为65-90毫克，维生素E的量为15-20毫克。但是，如果你有去斑的需求，可以在医生的指导下适量增加摄入量。需要注意的是，过量摄入维生素也可能带来副作用，如维生素C过量可能导致腹泻，维生素E过量可能增加出血风险。品牌与价格：市。

药片维生素C好还是保健品维生素c好
　　且品牌和质量参差不齐，需要仔细选择。药片：形式的维生素C通常经过标准化处理，确保每一片含有固定的维生素C剂量，这对于需要特定剂量补充的人群如运动员、病人或孕妇更为方便。然而，药片可能会缺少天然食物中的其他营养成分，而且长期大量服用药片可能会有副作用，比如肠胃。

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　　这个的话你可以，去医院里面看一下吧，我那时候都没有吃过，平常可以多可以吃点新鲜的水果蔬菜，胡萝卜，西红柿

金士康牌子生产的维生素C效果好吗
　　不含任何有害添加剂，因此在安全性方面是可以放心的。不过，需要注意的是，过量摄入维生素C可能会导致一些副作用，如腹泻、胃痉挛等。综上所述，金士康牌子生产的维生素C在效果上是值得肯定的。当然，每个人的身体状况不同，所以在服用时应该根据自身情况来确定合适的剂量，并在。

1服用哪个品牌的维生素C和E比较好2维生素CE及叶酸能不
　　先吃叶酸吧其他的在怀孕开始时有个四毒检测是检查孕妇的各种微量元素是否有缺少时在补也可以的叶酸就吃斯利安挺便宜的我就吃的这种补充维生素还是用食补的好补钙就可以吃海带和紫菜维生素C吃西红柿或是水果这样没有副作用