低碳水化合物饮食具体有什么东西

C碳水化合物D高蛋白E纤维素饮食请帮忙给出正确答案和分
　　参考答案：E

碳水化合物锻炼后吃简单碳水化合物这俩有啥区别分别是什么食物
　　复合碳水化合物是指碳链上碳大于10的碳水化合物，碳水化合物也叫糖类，复合糖和简单糖也要区分GI和GL值，如果教练不要求区分就不说太复杂了，简单糖就是葡萄糖，果糖，乳糖，半乳糖等，例子：水果，精面粉制的面包蛋糕，土豆泥

绿豆是碳水吗
　　绿豆是碳水，每100克的生绿豆中，含有碳水化合物62克，因此绿豆汤中的碳水化合物含量时候最高的，但是除此之外，还含有蛋白质21.6克以及维生素A、胡萝卜素、维生素E、膳食纤维、铁、硒、钠、锌、钙、镁、磷、钾等多种营养成分。绿豆的热量很高，每100克生绿豆的热量为316大卡。

70克米饭含有多少克碳水化合物
　　大概有50克。营养学家没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热一般占总热量的60%左右为宜。这也就是说，一个人摄入多少碳水化合物是和他的总热量有关。老人由于消化吸收功能减弱摄入就少一些，而青少年正在生长发育阶段摄入就多一些。那么如何计算一。

糖尿病饮食治疗中三大营养素碳水化合物蛋白质脂肪含量占饮食
　　参考答案：C

食物在体内产生能量最多的为A脂肪B蛋白质C碳水化合物D酒
　　参考答案：A

吃什么东西可以解酒的啊酒醒了吃什么食物比较好呢
　　醉酒醒后吃什么好1、喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动。再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和。

热量高的和碳水化合物哪个更容易胖
　　科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与。

瘦子长肌肉是靠碳水化合物还是靠蛋白质
　　都需要，饮食和训练结合，如果不做力量训练你吃再多的碳水和蛋白也不会长肌肉。

肥胖患儿饮食蛋白质脂肪碳水化合物的比例分别是
　　指导意见：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，肥胖患儿，要减肥，控制体重，要控制脂肪，碳水化合物的总量。。减肥实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。相反，饮食数量多于消耗的热量，就会增加体重。肥胖患儿，减肥期间，保证蛋白质，维生素，微量元素和水的供给，是保证健康减肥的。