现在健身平时吃蛋白粉和鸡蛋牛肉还需要补充一下其他维生素吗
维生素C:抗氧化作用,促进铁的吸收,增强免疫力。维生素D:帮助钙的吸收,对骨骼健康至关重要。维生素E:另一种抗氧化剂,对皮肤和眼睛健康有益。维生素K:有助于血液凝固和骨骼健康。如果你的饮食均衡,通常可以从食物中获取足够的维生素。然而,如果你有特殊的饮食习惯或限制,。
孕妇可以吃vc和ve吗
很好啊,不过要加蛋白粉和VB加叶酸。
请问安利的蛋白粉小孩能食用吗
可以吃的,刚开始给一点点,像撒胡椒粉样加在牛奶或其它食品里,慢慢适应后再加量,两岁后可加到一芍,因为儿童蛋白粉是针对两岁后儿童研制的.我怀我女儿时像维生素E维生素C钙片和叶酸片还有蛋白粉都是吃的安利的,我女儿现在六个半月长得挺好的,而且体格等发育情况比同龄宝宝要。
胶原蛋白粉不放水直接吃可以吗
服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时,可同时服用维生素c和维生素e,维生素c和维生素e都有抗氧化的功用,和胶原蛋白共同作用增强效果。另外,维生素c能促进人体胶原蛋白的合成,稳定胶原蛋白效果。
安利保健品VCVEVB钙镁片蛋白粉等长期服用对肾脏有伤害吗
吃都没问题肾脏问题太蛋白粉增加肾脏负担所喝勺几喝
安利的儿童蛋白粉钙片维生素B维生素C类胡罗卜素铁质
那个营养师这样教??这不纯祸害人嘛。。。其实只要不是太偏食,大可不必补这个玩意,要吃的话就吃些叶酸,,按说明书的1/;2或1/;3吃。。那些维B。维C,之类的少吃,,一天吃一个苹果橘子足够了。还有那个安利,祸害人的玩意,少用为妙,质量很差的。。
请问周岁内的宝宝能吃蛋白粉吗
蛋白粉的蛋白质纯度太高,食用时容易加重肝肾负担,所以尽量别给周岁以内的宝宝吃蛋白粉,更不能用它替代乳品。需要注意的是:免疫力的增强。科学依据母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E,还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,这种保护。
VEVC胶原蛋白可以一起吃吗
我一直吃的可生胶原蛋白粉是早晚服用各一勺就可以了,vc、ve可以跟胶原蛋白粉一起服用的,个人觉得ve还是不要涂脸,因为本身是混合型的太油会堵塞毛孔,口服就可以了。
胶原蛋白粉和灰翔果可以同时吃吗
不可以同时吃。首先,人体自己可以自制胶原蛋白。其次,皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白,还需要足够的维生素A,维生素C,维生素B族,维生素E,锌,铁等很多种营养素的帮助,还需要有良好的血液循环,适当的激素水平。吃胶原蛋白,最多只能增加氨基酸的供应,并不能解决其他营养素缺乏的问。