社交恐惧症的人该怎么办我好苦恼

我有社交场合恐惧症该怎么办
　　您好，恐惧一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

为什么说芬兰人都是社交恐惧症患者
　　很多都认为芬兰人是社交恐惧症患者，这是因为芬兰人太注重个人隐私了，他们也不爱麻烦别人，他们看起来骄傲而高冷，所以给人一种社交恐惧症患者的感觉。说到欧洲人，我们总是认为他们开放而热情，见面喜欢拥抱。虽然，芬兰人也是欧洲人，但是他们却没有热情的拥抱。一般芬兰人相见。

我有社交恐惧症请问我该怎么办
　　建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。只有去除心理因素，才能达到根治。

治疗社交恐惧症的好方法
　　建议到正规的医院心理科去做治疗，系统脱敏疗法就不错。

我得了严重的社交恐惧症该怎么办
　　对于减轻社交恐惧症症状的改善有积极作用。系统脱敏法：系统脱敏疗法就是把患者带到他们感到恐惧的社交场合，并使用放松技巧让患者减少焦虑。需要一定的时间安排和实践。这种疗法主要就是通过反复暴露于所恐惧的事物来减少对其的焦虑反应。对于改善社交恐惧症的有效性比。

社交恐惧症患者因该保持什么样的心态呢
　　社交恐惧症患者应该保持以下心态：自信：增强自信心是克服社交恐惧症的前提。患者要学会通过自己良好的行为激发自身信心。当自信心增强后，在众多社交活动中就会增加自信心，信心足够，能够勇于承担由于社交而带来的压力。团结：社交恐惧症患者应该积极寻找社会支持，与他人交。

我患了一般社交恐惧症怎么办
　　问题分析：你好，很高兴为您解答，根据您的描述，是自己人际交往有问题，比较害怕成为人际关系处理。害怕害羞。意见建议：我的建议是，要勇敢相信自己，成为别人的焦点，也没有什么不好的，自信的面对他人，自己是最棒的。

我有严重的社交恐惧症该怎么办
　　心理分析：一般是一些喜欢宅居，不愿出去的人常有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去，心理指导：多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊聊天，尽量多读书，这样会使你的阅历丰富，

社交恐惧症患者最害怕
　　A

患有社交恐惧症怎么办
　　你的这个情况是一种精神方面的问题，依靠吃药视不管用的，最好是找个心理老师给你开导一下较好