由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗以何种营养素最多难度3

什么是储备能量
　　■人每天能量的摄入与每天的能量消耗正好一致才是一种能量的平衡，才能保持良好的健康状况。人体的能量消耗■成年人的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物特殊动力作用三方面能量消耗的需要。■对于孕妇则还包括母体组织子宫、乳房、胎盘生长发育和体脂储备。

负能量食物能减肥
　　20%左右的能量用于维持人体的正常学习、活动和娱乐，余下的约10%能量则满足食物的特殊动力作用，诸如消化、分解等。所以，不可能出现消。但在加强食用植物学食物的同时，也必须保证食物的均衡性以及人体对营养素的需求，适当进食富含优质蛋白质的食物，如低脂牛奶、鸡蛋清、纯。

食物热效应的机理是什么
　　是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。人体在摄食过程中，除了夹菜、咀嚼等动作消耗的热量外，因为要对食物中的营养素进行消化吸收及代谢转化，还需要额外消耗能量。营养学家把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗称为食物热效应，又叫食物的特殊动力作用specificdynamica。

关于小儿营养下列哪项是正确的
　　食物的特殊动力作用、活动所需和排泄消耗。一方面，生长发育是小儿的根本特点，因此，生长发育需要能量是小儿所独有。而由于小儿特有的生长发育需要及旺盛的新陈代谢特点，小儿的基础代谢消耗的能量相对要比成人高。另外，无论是小儿或成人，主要供能营养素都应该是碳水化合物，而。

负能量食物真的存在吗
　　20%左右的能量用于维持人体的正常学习、活动和娱乐，余下的约10%能量则满足食物的特殊动力作用，诸如消化、分解等。所以，不可能出现消。但在加强食用植物学食物的同时，也必须保证食物的均衡性以及人体对营养素的需求，适当进食富含优质蛋白质的食物，如低脂牛奶、鸡蛋清、纯。

豆浆一天内啥时侯吃营养被吸收的更好
　　早晨饮用豆浆可以为身体提供必要的营养，帮助补充夜间消耗的能量，同时为新的一天的活动提供动力。豆浆中的大豆蛋白在早晨摄入，有助于维持较长时间的饱腹感，减少过度饮食的可能性。空腹饮用：有观点认为，豆浆可以在空腹时饮用，因为此时胃肠道较为“空”，营养成分更容易被直。

关于小儿营养下列哪项是正确的
　　食物的特殊动力作用、活动所需和排泄消耗。一方面，生长发育是小儿的根本特点，因此，生长发育需要能量是小儿所独有。而由于小儿特有的生长发育需要及旺盛的新陈代谢特点，小儿的基础代谢消耗的能量相对要比成人高。另外，无论是小儿或成人，主要供能营养素都应该是碳水化合物，而。

我每天做30个俯卧撑分3次两次仰卧起坐一次30个为什么连续做4天
　　可能会增加身体其他部位的负担，导致不必要的疲劳。确保您的动作标准，例如在做俯卧撑时保持身体直线，不要让臀部下垂或抬得太高。营养不足：锻炼需要消耗大量的能量和营养素。如果您没有摄取足够的营养，特别是蛋白质和碳水化合物，可能会导致身体无法有效地恢复和适应训练负。

食物中的热量会全部被人体吸收吗
　　食物的热量不会完全被人体吸收人体基础代谢需要消耗一部分，食物消化中有一个食物特殊动力作用也消耗能量，比如你大小便时就排走了一部分热量，这些热量显然不会吸收。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、。

一岁以内婴儿生长发育所需能量是总能量的多少
　　1.能量的需要包括5个方面：①基础代谢所需，占总能量50%～60%，随年龄递减；②食物的特殊动力作用：指用于摄入、消化和吸收食物时消耗的能。2.营养素的需要1产能营养素1蛋白质：小儿由于不断生长发育，对蛋白质的需要量相对比成人高，母乳喂养婴儿约需2g/kg•d，牛乳喂养婴儿约。