有什么适合中老年人服用的维生素C

高Vc的食物有哪些
　　以下是一些高Vc的食物：鲜枣：每100克中的维生素C含量超过100毫克。沙棘：沙棘果是一种药食同源的落叶灌木，沙棘具有很高的药用价值，沙棘果实中维生素C含量高达600-1294mg/100g。猕猴桃：被誉为水果之王的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品，每。

老年人贫血吃什么补血最快
　　老年人贫血可以通过以下食物来补血：富含铁质的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、油菜、芹菜、水果及蘑菇等。铁是制造血红蛋白的重要原料之一，因此，多摄入含铁丰富的食物可防治贫血。富含维生素C的食物：如新鲜的水果和蔬菜，可以帮助提高机体对铁的吸收。富含叶酸。

中老年人能吃孕妇奶粉吗
　　中老年有中老年奶粉，孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁毫克、锌毫。

维生素C吃了有什么好处
　　抽烟者和老人需要更多的维生素C一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C效用治疗受伤、灼伤、牙龈出血；增强治疗尿道感染的药物之疗效。皮疹等有以上症状时必须减量正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C缺乏症人体内由于缺乏必须的古洛糖酸内酯氧化酶。

纯天然维生素c
　　长期服用服用避孕药、抗生素、阿司匹林者。该些药会引起如维生素C的缺乏爱吃熏制、腊制、腌制品的人士.纯天然维生素c可阻断致癌物质在体内的合成牙龈易出血、易皮下淤血、伤口不易愈合的人士。节食或是长期服用药物者。老年人、怀孕或哺乳的妇女。希望保持青春，延缓。

老年人脑部缺血应该吃什么
　　缓解老年人失忆的问题。糙米和糙麦类食品：这些食品富含复合碳水化合物和B族维生素，能够提供脑部所需的能量和营养，具有增强记忆力、保护神经元不受伤害的作用。绿色蔬菜：青菜、芹菜、韭菜等绿色蔬菜含有叶绿素和丰富的维生素C，能够促进血管扩张，增加脑部血液流量，防止。

老人术后恢复吃什么保健品
　　老人术后恢复期间，可以选择以下保健品来辅助恢复：蛋白质粉：可以帮助增加营养，提高免疫力。维生素C片：有助于伤口愈合。钙片：可以预防骨质疏松，促进骨骼健康。鱼油软胶囊：具有抗炎作用，有助于术后恢复。但需要注意的是，保健品不能代替正常饮食，且应在医生指导下合理使用。。

中老年人吃桑葚好吗
　　中老年人平常的时候可以多吃一点桑葚，因为桑葚里面含有乌发素，含有大量的维生素c，对中老年人来说有美颜抗衰老的作用，乌发的效果也特别好。

老年人低血压吃什么药好
　　老年人低血压吃什么好回答者：杨艳治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊，所以需要尽早。

老年人缺血应该吃什么补品
　　老年人缺血可以吃以下补品：维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助保护血管内皮细胞，改善血管弹性，降低血脂，防止血栓形成。富含维生素C的食物包括新鲜水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿、青椒等。维生素E：维生素E也是一种抗氧化剂，可以帮助保护血管内皮。