下列物质中主要为人体提供蛋白质的是A西红柿B鸡蛋C大米D植物

高三吃什么营养品
　　其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖。3、吃鸡忌吃皮。考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。油炸食品易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，于康推荐考生应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等。

减脂期间该喝全脂牛奶还是喝脱脂牛奶好
　　蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这五大营养素的基础上，适量减少脂肪和糖类的摄入，所谓“适量”是指摄入量少于每日人体的消耗量。1个中等大小的煮鸡蛋约50克一个上午加餐9：30中等大小新鲜的西红柿约200克中餐12：0050g生米煮熟的米饭炒绿叶菜植物油5克炝。

西红柿能瘦身吗一天最多能吃几个
　　蛋白质等物质提供，用吃西红柿代替了一部分其他食物的摄入，就等于减少了一部分热量进入体内。其它食物在体内产生的热量，人体就可能有足。西红柿产生热量的能力很低，200克的西红柿大概只产生那么30来千卡的热量，而200克的大米或者面粉至少要产生700千卡的热量，猪肉产900千。

吃西红柿可以减肥吗怎样减
　　又可以得到非常有益的其他物质，如番茄红素等，这又何乐而不为呢？2减热法我们知道，为人体提供营养的物质，进入人体以后，他们都要“燃烧”。也就是氧化，变成热量，再供给人体生命活动的需要。如1克糖也叫碳水化合物可产生4卡热，1克蛋白质可产生9卡热。所以对膳食需要的计算。

吃哪些维生素可以长高哪些食物中含有这些维生素凡是可以长高的
　　蛋白质无机矿物质维生素B2调节身体中促进骨骼生长的技能3类各种蔬菜、水果无机物、维生素C胡萝卜素为骨骼发育提供营养物质4类粗。鸡蛋一枚豆制品80100克主食粮谷类400克面包两片畜禽鱼肉类120克牛肉炖土豆西红柿或苹果或香蕉一个蔬菜500克蛋80克高钙牛奶250。

有什么办法可以保护皮肤
　　应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。3应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬。乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑。

如何从口味看身体缺啥营养求解答
　　甜食主要为人体提供糖分，是补充体能最直接的方式之一。需要提醒的是，爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常的表现。对策：甜食主要补充能量氨。多糖等植物化学物，能预防慢性疾病；芝麻也富含多种维生素、丰富的蛋白质、抗氧化物质等。此外，花生、大豆也是不错的选择。四、想吃咸的。

我19岁了怎么样才能长高啊我总是喝牛奶吃鸡蛋啊喝怎么也不见长啊
　　蛋白质无机矿物质维生素B2调节身体中促进骨骼生长的技能3类各种蔬菜、水果无机物、维生素C胡萝卜素为骨骼发育提供营养物质4类粗粮。鸡蛋一枚豆制品80100克主食粮谷类400克面包两片畜禽鱼肉类120克牛肉炖土豆西红柿或苹果或香蕉一个蔬菜500克蛋80克高钙牛奶250毫。

求一个青春期的营养食谱
　　蛋白质无机矿物质维生素B2调节身体中促进骨骼生长的技能3类各种蔬菜、水果无机物、维生素C胡萝卜素为骨骼发育提供营养物质4类。鸡蛋一枚豆制品80100克主食粮谷类400克面包两片畜禽鱼肉类120克牛肉炖土豆西红柿或苹果或香蕉一个蔬菜500克蛋80克高钙牛奶。

老年人健康饮食知识问答题
　　很有可能造成B在体内的蓄积，有损身体健康。A.铅B.铝油条铝残留超标主要是由于使用泡打粉和明矾引起的，制作油条需要使用泡打。食物中获取优质蛋白质。3.主食加入蔬菜一起烹调为了方便老年人咀嚼，尽量挑选质地比较软的蔬菜，如西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子及。