维生素C和维生素E的功效是什么

可以吃维生素c维生素e六味地黄丸吗
　　是连着吃吗？貌似ve和vc都是对皮肤好的。而六味地黄丸是对脾胃，头晕好的。不建议一块吃

什么东西富含VC和VE
　　刺梨、酸枣Vc含量最丰富，桑葚、山楂Ve含量丰富。维生素C主要食物来源：猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等.维生素E主要食物来源：主要食物来源：植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、肝、麦、及果仁。

维生素D维生素C维生素E钙四者都需补吃什么
　　“善存”均衡配方，全面补充30种维生素和矿物质。“金施尔康”预防维生素和微量元素的缺乏。“黄金搭档”多种维生素和微量元素的搭配。

可以用维生素e当护肤品擦吗
　　VE胶囊妙用：VE：维生素E的简称是女人本宝VA.VC.VE之一也是其中重要的一种维生素1、秋冬干燥时节，刺破维生素E软胶囊外衣，将E油。维生素E还能改善血液循环、促进毛发生长。6、伤口愈合维生素E能够修复受损细胞膜、恢复细胞正常功能，并促进血液循环，有助淡化瘀痕。。

维生素c和维生素e什么时候吃最好
　　维生素c和维生素e我是直接吃的汤臣倍健维生素C加天然维生素E咀嚼片，每天睡觉前吃一片就搞定了，就不用在单独补充了，很方便，其实，维生素c和维生素e什么时候吃最好，还是因人而异的，就像我，我觉得晚上吃效果最好，说不定你是早上呢，这个还是要尝试才知道的。

什么汤或食物是补充维生素C和维生素E的
　　维生素c苹果葡萄等维生素e蛋类鱼肝油花生主要是不挑食的话都能补充到

VC和VE是什么年龄段开始吃的
　　VC一般还不是要求太高，感觉身体需要VC的情况下都OK服用.我一般是皮肤感觉不好的时候就开始补VC.VE就要挑年龄了，我去年知道是最好是过25岁后服用，因为是保护女人某些体质的需要，所以也有人讲是生宝宝只后，我知道的答案是在25岁后

维生素E是否有防晒的功效
　　没有很明显的防晒效果，要想使自己抗晒要多补充维生素c.可以多吃西红柿，不过维生素e对女人还有很多好处的，可以养护卵巢，延缓衰老.长时间服用还可以去色斑呢，它也是不孕症的辅助治疗药物，养生堂的不错，可以试=一=试.希望你白白的，美美的，呵呵！

维生素E对人体皮肤的影响作用头发毛囊
　　维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，是皮肤保持洁白细嫩的功能。维生素C是制造胶原蛋白的必需物，胶原蛋白是皮肤真皮的重要主成部分。头发是角质蛋白组成。

脸上长斑吃维生素e和维生素c有效果吗
　　维生素哪有去斑的效果啊，也就是可以对皮肤好点吧，可以去斑的话我也就不用花那么大的时间去找其它的方法了，我以前用过的，没有什么效果的，最后还不是吃的一个中药的叫惟欧美去斑教囊的，脸上的斑才没有了，否则我还不知道再找什么办法呢。