我想问一下维生素C加E咀嚼片什么时间吃吸收的比较好呢

怎样服用维生素C才不算过量呢服用维生素时间可以吃酸
　　你好如果说你是吃维生素C的话那么不存在过量的说法的因为维生素C是一个非常好的水溶性维生素的只要你大量喝水那么就可以排出多余的维生素C的这样就不存在维生素C中毒的表现了建议的话就是说你现在如果吃的维生素C的话那么是可以注意多喝水水的酸辣的东西是可以吃的。

早上吃什么好
　　维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点主要是馒头、面包、。早餐可安排在7点以后吃较好。3、不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。4、早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。5、早餐以。

你好我想问一下我爸被山上疯子蛰了都好长时间了被蛰
　　您好，很高兴回答你的问题，考虑过敏反应引起的症状。这个情况下建议积极对症治疗。可以服用扑尔敏片和维生素C片或者服用肤痒颗粒。

中考之前吃什么好
　　此类食物中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的一点，它还可增加脑组织对氧的利用。另外，这类食物还。很好的作用。另一方面，维生素B1还可以帮助大脑利用血糖产生能量，使大脑更好地工作。6、由于学习紧张、时间紧迫，孩子难免要开“夜车”。

有胃病吃什么好呢
　　咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用.8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释。胡椒等辛辣食物.11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能。

早上吃什么好
　　维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点主要是馒头、面包、。早餐可安排在7点以后吃较好。3、不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。4、早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。5、。

孕妇贫血吃什么好
　　走了，建议孕妈妈多吃含铁的食物，含铁最多的是猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、海带、桂圆、红枣、紫菜等，每天坚持食补，另外蔬菜和水果的维生素C可以促进铁质的吸收和利用，还有可以服用些体恒健铁之缘片，这个我去年怀孕的时候补铁服用过一个月时间，补铁补血补营养的，效果不错。

孕妇贫血吃什么好得快
　　多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、。

胃病吃什么药最好
　　咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用.8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释。胡椒等辛辣食物.11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能。

饭后多长时间吃水果比较好
　　吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右柿子除外。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许。