维生素C等维生素在人体消化道内的吸收部位是

维生素c和e分别什么时候吃效果最好
　　以下是维生素C和维生素E的最佳服用时间：维生素C：维生素C属于水溶性维生素，建议在两餐之间吃，能够达到最好的吸收效果和最大的生物利。上消化道出血，这样的患者建议在餐后15-30分钟之内服用维生素C，以免对胃肠道出现刺激。维生素E：维生素E属于脂溶性维生素，建议在饭后。

维生素abc的作用
　　等。维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。3维生素C：缺少维生素C容易出血，尤其牙龈和鼻出血，新鲜蔬菜及水果中含量较多，但蔬菜煮得时间太久，维生素C会遭破坏。4维生素D：缺少维生素D会影响钙、磷的吸收，影响骨骼的生长，易出现“软骨病“。

吃维生素C能治内分泌紊乱吗如果不能治疗吃什么好
　　维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。●海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。●大蒜。保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起。

维生素种类及作用
　　维生素是一类对人体至关重要的微量营养素，它们在人体内的作用多样，主要包括：维生素A：主要存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜中，缺乏维生素A易患夜盲症。维生素A还可以维护呼吸道、消化道、泌尿道及性腺的表皮细胞健康，防止病毒、病菌侵入，增强对传染病的抵抗力，对处在生。

人体NA的主要来源是食物几乎全部由小肠吸收主要排出途径使肾脏
　　其营养成分主要是碳水化合物维生素主要是维生素C，矿物质Ca，MgK、Na。动物性食品包括肉、禽、蛋、水产、乳品等，营养成分以蛋白。砷的氧化物和盐类可随食品被消化道吸收，经体内转化或不经代谢由肾或粪便排出，但排泄很缓慢，因此常因蓄积作用而引起慢性中毒。砷对机。

维生素是人体必须的营养和能量物质吗
　　保护呼吸消化道和尿道内壁免受感染。维生素A还可以提高视力。它的摄取渠道主要是牛奶、鱼肝油、肝脏等。维生素D：它主要来源于鱼肝油。帮助人体适量吸收蛋白质。维生素B12：瘦肉、肝和乳制品中都含有这种物质。多吃可以帮助制造细胞内的遗传物钙质如红血球、白血球和肠。

孩子吃什么食补补维生素B和维生素c
　　消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部。应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。血糯红枣粥做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。功用：补。

维生素的功效
　　等。维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。3维生素C：缺少维生素C容易出血，尤其牙龈和鼻出血，新鲜蔬菜及水果中含量较多，但蔬菜煮得时间太久，维生素C会遭破坏。4维生素D：缺少维生素D会影响钙、磷的吸收，影响骨骼的生长，易出现"；软。

各种维生素分别对人体有什么作用
　　维生素M叶酸、FolioAcid增加乳汁，可消灭肠内的寄生虫，破坏食物的毒素，是天然止痛剂，促进食欲，防止发生口疮，治疗贫血，叶酸与泛酸及PABA一起服用时，可减缓头发变白的现象。维生索PBiOflavonoids能增强微血管的组织，预防及治疗牙龈出血，增强维生素C的效力，增强人体对细菌。

维生素是怎样流失的
　　偏食等使膳食中维生素的量不能满足机体的需求。如有些地区食物单调，仅能食用玉米，则易患尼克酸缺乏的癞皮病。2.吸收不良如肠蠕动加快、肠道吸收面积减少、长期腹泻等，均可使维生素的吸收、储存减少。多见于消化系统疾病的患者，如长期腹泻、消化道或胆道梗阻者。3.肠道细。