缺维生素吃什么好谢谢

缺维生素D吗
　　补维生素D就可以呀，我家就吃了纽曼思维生素D3，效果很好的

脱头发是缺什么维生素
　　多吃点芝麻之类的，淘宝马记磨坊的芝麻很纯我经常吃

60岁老人吃什么维生素
　　黑米，黄豆，黑芝麻，对于老年人来讲在维生素营养方面，十分合适。1、老人最缺的营养素。据了解，目前我国老年人最缺的营养素包括维生素A、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素。这些营养素的缺乏，会对老年人免疫力、心脏、血管、神经等有很大影响。2、吃复合维生素片的好处。在。

了挺疼好几年了是缺维生素还是外界因素啊麻烦给解释下谢谢
　　您的情况可能是由多种因素引起的，包括维生素缺乏、干燥症、真菌感染、接触性皮炎、银屑病等。以下是可能导致您症状的一些主要原因：维生素缺乏：维生素是人体必需的有机物质，参与多种生理过程。缺乏维生素可能导致角质层变薄、指甲易碎，从而出现裂口。可以通过食用富含维。

喝酒的人缺什么维生素
　　喝酒可引起维生素B1的缺乏。

舌头溃疡缺什么维生素
　　病情分析：你好，根据你的情况属于口腔溃疡，建议，保持心情舒畅，指导意见：补充维生素微量元素，增加营养，药物，小施尔康片，vb2，三黄片，口腔溃疡散。

小儿缺维生素b和钙怎么办
　　建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类人奶，牛奶，羊奶等含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小。

宝宝缺维生素d吃什么最补的啊我想给我家的宝宝补充的告诉我下吧
　　可以给宝宝吃点鱼肝油的了，宝宝是满月之后是适当补充的了，还有可以晒晒太阳的，阳光直接晒到宝宝皮肤上面，会促进钙吸收好一些的。

小狗狗毛不顺缺维生素什么
　　小狗狗毛发不顺可能缺乏以下几种维生素：维生素A：有助于维持上皮细胞的健康，促进皮肤和毛发的正常生长。维生素B群：特别是B2核黄素、B3烟酸、B5泛酸、B6吡哆醇和B7生物素，这些维生素对皮肤和毛发的健康至关重要，参与蛋白质代谢，影响毛囊的健康。维生素E：具有抗氧。

大夫说我孕期缺维生素怎么补充比较好呢