吃维生素e和维生素C能祛斑吗可以吗

维生素C和维生素E能同时吃吗
　　不同在于VC是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上；VE是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康。

吃什么可以祛斑
　　以下食物被认为具有一定的祛斑效果：维生素C：维生素C具有很好的抗氧化作用，可以抑制黑色素的产生，达到美白淡斑的效果。富含维生素C的食物包括鲜枣、猕猴桃、草莓、橘子、西红柿、青椒等。维生素E：维生素E也是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的伤害，减缓。

维生素E和维生素C有什么作用
　　可以协同清除人体脂肪和水分环境当中的各种自由基，增强机体和皮肤的免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更好的去疤滋养抗老化美白的功效，维生素c可以还原已经被氧化的维生素e，使维生素e循环发挥更有效。补充维生素一和维生素c的注意事项第一，维生素c和维生素e都是属于。

祛斑维生素e跟维生素c吃什么牌子
　　久病成医的人告诉你怎么祛

为了淡斑吃普通维生素C好还是天然好
　　考虑可以用一些美容祛斑产品，可淡化雀斑接近肤色；1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等4、保。

维生素C维生素E去斑哪个牌子的好
　　养生堂维生素E是可以淡化斑点达到美容的效果，经常补充VC是美白的效果养生堂价格不贵

维生素C涂在脸上可以除雀斑吗高人指点啊
　　VE具有美白祛斑的功能，但是油性肌肤的就不要采取这个方案，你最好采取保守方案那就是补水，补水是呵护肌肤的基础，就好比一块干旱裂开的天地，你给它施肥买最好的种子，它也无法成长，一定要浇水才能有所收获，你先补水，一个月就会有很大的惊喜，皮肤会细腻白嫩的，不睡之前你做一下。

吃VE可以祛斑吗
　　VE可以祛班美白.配合VC效果更好来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E每日口服100200毫克纯天然VE，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素E。

维生素E和维生素C同时服用效果会比较好吗我是油性肌肤长痘
　　但无证据其能祛斑。听医嘱，要吃的话，就饭后服用，隔三差五的，，，常吃维生素是极其不科学的所谓进补。再多啰嗦几句：人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安。

维生素e的祛斑方法用维生素e可以祛斑吗
　　每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。用干净的茄子皮敷脸，在一段时间之后，小斑点就不太明显。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对一定的祛斑作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。