我患了一般社交恐惧症怎么办

职场中有社交恐惧症怎么办
　　社交恐惧症的原因有很多，遗传原因、社会环境的影响、个人成长经历等阴影，都会诱发社交恐惧症，社交恐惧症的根源是患者对自我的认同感不强，所以，如果有社交恐惧症，要跟心理医生多谈谈，恢复自身的自信，让社交恐惧症患者重新拥有对自己的认同感。

我有社交恐惧症怎么办啊怎么消除
　　你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！指导意见过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。

我感觉自己有社交恐惧症怎么办
　　可以试=一=试根别人做好朋友先，让人家眼熟自己，习惯后，没有那么恐惧啦

得了社交恐惧症该怎么办
　　你好，你要相信你自己，不要感到自卑。你可以多和你的家人进行交流，培养说话能力。你也可以多去参加一些集体性的娱乐活动，增加和人交谈的机会和能力。如果有需要，你也可以去专业的医院进行检查，治疗。

有社交恐惧症我该怎么办
　　你好，一般与人相处的时间比较少可能会有此之症状有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去，多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天，尽量多读书，这样会使你的阅历丰富，有话题可以聊，也就不惧生了，相信自己一定没问题，首先自。

感觉自己有社交恐惧症怎么办最近辞职了不想接触别人该怎么办
　　很高兴被邀请回答这个问题！1、有社交恐惧症的人一定要自我克服心里！不要认为不去社交自己心里就是一定有问题的，每个人都有自己的长处和短处，我们要发挥自己的长处、避开自己的短处，要多出去走=一=走放空自己！2、找自己最最喜欢的地方去旅游、放空心情、放松压力。在旅游的。

觉得好像自己得了社交恐惧症了怎么办啊
　　如果你感觉自己可能有社交恐惧症，以下是一些应对策略：自我接纳：接受自己的不完美，理解每个人都有自己的优点和缺点，不要过于苛求自己。小步行动：尝试从小规模的社交活动开始，比如和朋友进行一对一的交谈，逐渐增加社交的复杂性和规模。学习放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜。

爱脸红是不是已经患社交恐惧症了怎么办
　　你主要还是脸皮太薄，社交经验少，你看人家杨子荣脸皮多厚“你脸红什么？”“精神焕发！”“怎么又黄了？”“防寒涂的蜡”

患有社交恐惧症怎么办
　　你的这个情况是一种精神方面的问题，依靠吃药视不管用的，最好是找个心理老师给你开导一下较好

请问这是社交恐惧症的表现吗该怎么办
　　如果你能分析你恐惧的具体原因，并拿出心脏来面对这些原因，诚实接受真实的自己，你就不会被恐惧逼迫的到处躲藏了。。。真诚的面对自己的内心冲突，观察自己的内心冲突，越了解真实的自己，真实的世界就越与自卑无缘了。