吃素的人会营养不良吗

发现吃素后营养不良老是打呵睡眼睛没神全身无力不起劲怎么办
　　如果您发现自己在吃素后出现了营养不良的症状，如经常感到疲倦、嗜睡、眼睛无神和全身无力，这可能是由于饮食中缺乏必要的营养素所致。以下是一些建议，帮助您改善这种情况：补充营养素确保摄入足够的热量：动物性食物通常高脂低纤，而纯素食则相反。因此，如果您遵循纯素食饮食。

肝硬化发病时间及原因一年多多年吃素营养不良治疗
　　对肝硬化患者而言，蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定，能够进食的患者采用口服，而严重消化不良，吸收功能差者，应考虑输入氨基酸、蛋白和血浆。每天膳食中有60g高效蛋白可满足需要，可交替食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品。当有肝损倾向时，每天不宜超过20g。肝硬。

听说吃素对身体很好我想吃素会营养不良吗
　　是罩亏的，吃素对人体的健康是很有好处的。不过一般人吃素要注物培神意营养的搭配，多吃一些五谷杂粮的。吃的种类要多一点中升、菜的颜色要丰富一点。我自己就是吃素的哦，我可以证明比吃肉还是好多了，身体清净。

吃素对身体真的好吗
　　多吃素对健康很有好处但是也不能总吃素这样容易造成营养不良也适当吃点腥荤

吃素会影响生育吗
　　吃素可能会影响生育。吃素可能会影响生育，特别是对于女性而言。长期吃素可能导致营养不良，影响正常的性激素分泌，进而导致卵子生成障碍。此外，素食中所含的蛋白质较少，可能导致激素分泌失常，月经周期紊乱，从而影响生育能力。然而，这并不意味着所有素食者都会遇到生育问题。。

吃素的人会不会营养不良他们用什么代替高蛋白食物
　　会的，人是杂食动物，不能违背科学的一味素食，人的臼齿是吃菜的，犬齿就是用来吃肉。

和尚按理说都是吃素的可为什么他们不会营养不良呢
　　和尚不会营养不良的原因如下：合理的饮食搭配：和尚们通过合理的饮食搭配来获取所需的营养。他们会食用各种蔬菜、豆类和其他植物性食物来补充蛋白质、维生素和矿物质。例如，黄豆是一种优质的植物性蛋白质来源，可以用来代替肉类。避免挑食：和尚们通常不会挑食，他们会食用。

孕期吃素孩子是不是会营养不良呀
　　怀孕后，一直吃素，这样是不行的，主要是因为胎宝宝正是需要营养的时候，你最好是荤素搭配为好，多吃一些炖的汤，注意每天饭后多走动一下，以帮助消化变好。

经常吃素能不能瘦长期吃素身体会有什么影响
　　短时间内吃素能瘦，时间久了身体营养不良，以后还好出现反弹，与其冒险去尝试偏方为啥不用经典痩立美，至少它是安全的，还是实实在在的瘦身。每天合理饮食身体有营养瘦的快，每天多吃蔬菜也要吃肉，选吃鱼虾、鸡肉这样的，不长胖又对身体好，每天吃饭六分饱，早饭加个水煮蛋，其他可以。

什么样的人适合吃素
　　素食VS营养素食者说：素食有营养，但需科学搭配曾经看到过这样一篇报道，说安徽医科大学对九华山一些寺庙中的90多名僧尼检查发现，多数人存在着不同程度的营养不良。既然素食中含有动物性食物中的营养成分，为什么长期吃素的僧尼还会营养不良呢？罗浩这样向记者解释：“如果素。