吃了维生素片腹胀

吃补品时可以吃大白菜吗
　　南瓜与油菜相克———同时吃降低营养价值。8、鲫鱼与冬瓜相克———同食降低营养价值。9、西红柿与黄瓜相克———同食使维生素C遭。——同食可转化为砒霜价砷有大毒。18、西红柿与土豆相克———同食会腹痛、腹泻。19、蜂蜜与洋葱相克———同食会腹胀、腹泻。

吃螃蟹可以吃蛋糕吗
　　不可以吃完螃蟹之后最好不要吃蛋糕。蛋糕主要是用蜂蜜、牛奶制作而成，里面含有大量的蛋白质、氨基酸、有机酸和维生素c；而螃蟹本身属。两种食物混合在一块之后，蛋白质会和有机酸和维生素c结合，容易形成蛋白质结节，这种蛋白质结节在肠道内堆积，容易引发腹胀现象，长此以往可。

吃菊子后能喝牛奶吗
　　吃了橘子不可以喝牛奶，但是可以在吃完橘子一小时以后再喝牛奶。因橘子中含有丰富的维生素C和果酸，其可与牛奶中的蛋白质、钙发生酸碱综合化学反应，产物为不易消化的块状物，可能会引发腹痛、腹胀等不适症状，同时还影响其他营养物质的消化吸收，所以吃了橘子不能立即喝牛奶。。

吃油麦菜有啥好处和坏处
　　吃油麦菜的好处如下：预防贫血：油麦菜含铁量较高，适合缺铁性贫血的人群食用。促进消化：油麦菜含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，改善腹胀、便秘等不适症状。美容养颜：油麦菜中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，减缓。

吃苦瓜要不要削皮
　　吃苦瓜不需要削皮。因为苦瓜皮也富含丰富的维生素C，能抗氧化；还含有蛋白质类物质，和苦瓜中所含的奎宁结合能抗癌；同时也有降血糖的功效。脾胃虚寒这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。2、需要补钙的人：苦瓜中的草酸会妨碍食物中的。

吃炖苹果有什么好处坏处
　　吃炖苹果的坏处主要包括：糖分高：苹果本身含糖量较高，炖煮过程中可能会增加额外的糖分，过量食用可能导致血糖升高。不易消化：炖煮后的苹果质地较软，容易在胃中形成沉淀，不易消化，可能引起腹胀、腹泻等问题。营养流失：长时间炖煮可能导致苹果中的维生素C等营养成分流失。。

吃生板栗有什么好处和注意
　　预防心血管疾病：板栗中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于降低胆固醇水平，保护心脑血管健康。吃生板栗的注意事项包括：控制摄入量：尽管板。与羊肉同食能导致腹胀等问题。观察身体反应：有些人可能对板栗过敏，食用后可能出现不适症状，需注意观察。综上所述，吃生板栗有诸多益处。

吃水煮大白菜的好处
　　对于腹胀、便秘等现象有很好的调节作用。改善贫血：水煮大白菜中的矿物质也比较充沛，铁离子与磷离子的含量比较丰富，对于缺铁性贫血有。白菜中含有丰盛的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜作用。润肠通便：白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用。对于容易上。

吃老南瓜的好处与坏处
　　预防结石：老南瓜中的维生素C和果胶可以帮助减少体内草酸盐的含量，预防结石形成。吃老南瓜的坏处包括：不易消化：老南瓜中的纤维较粗糙，过量食用可能引起腹胀、消化不良等问题。含糖量高：老南瓜的含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。影响锌吸收：老南瓜中的某些成分可能影响。

吃海鲜后吃了葡萄吐个不停怎么办
　　腹胀、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。6、红枣和海鲜也不能一起吃。菠萝也不能！7、反正海鲜不能和生黄瓜、生西红柿啥的一块吃。甚至和富含维生素的蔬菜一起吃也要。