请问成都哪里可以治疗社交恐惧症

生活里大大小小的都会有感到有些恐惧的心理的有时候真的是挺紧张
　　就可以进入下一项的练习。恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。治疗的话我觉得一定要去正规的专业医院治疗才放心，成都的话建。

我在人多的地方很紧张想要自然点可是却越发显得动作僵硬我想问这
　　这是心理的问题导致的叫社交恐惧症，自己心理很自卑，这种的话应该多锻炼自己的，让自己多多在人多的地方说话，胆子都是锻炼出来的，但给你说实话，还是要到医院治疗一下，因为这种恐惧也是受到脑部神经控制的，我是听医生说的，是的，我在医院去治疗过，是成都市青羊区中医院，你可以去。