维生素e怎么吃才最好

维生素C跟维生素E能不能同时吃
　　要用天然的维生素CE才好，合用能抗氧化，抗衰老，增强免疫力和美容的功效。维生素CE每天各不超过300mg.

吃维生素e影响长高吗
　　维生素摄入过量时会引发一些比较怪异的病，建议您如果没有医生药方的话，不要随便服用维生素，因为日常生活的饮食就可以补充足够的维生素，还有不要偏食！！你说的长高问题，不要和维生素联系，长高的前提营养均衡且足量！！

月经在能吃维生素e吗
　　月经期是可以吃维生素E的。维生素E是维生素中的“美容之星”，具有很强的抗氧化性。痛经与月经期间体内的前列腺素水平有关，月经期吃维生素E可以抑制前列腺素的合成从而起到治疗痛经作用，在月经期吃维生素E不但可以保养皮肤而且还能缓解痛经。

女养生堂的维生素E能长期吃吗
　　病情分析：你好！维生素E能延缓老化淡化黄褐斑适合中老年人服用.意见建议：你现在可以吃最好吃完一瓶后停一两个星期再服用.生活护理：定期观察服用后的疗效.

我吃的上海养生堂的天然维生素e这几天剩下的每粒里面都出现了
　　真的是冷了，只是结晶，不碍事吧！只要你买的是正品，质量绝对没问题，你试试放到暖和的地方，看松花状样的东西会不会消失

小女孩发育不好能吃维生素E吗
　　不要刻意补什么维生素，多吃含维生素E多的食品。

25岁能吃维生素e吗
　　维生素e没有年龄的限制，确实有抗衰老光滑皮肤的作用，维生素e还有血管软化的作用，你25岁是可以吃的，吃的同时最好配上维生素c，还有美白的作用，同时眼角的皱纹可以使用眼胶跟眼霜，做好补水，如果是干纹的话就会自己消失。

坚持吃天然维生素E能不能祛斑
　　黄褐斑多是人体内阴阳失衡导致，一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。因此在具体的治疗方面就应该分析具体的类型来调理。单用这维生素E看来还是不行的。

维生素C和维生素E吃了对身体有什么好处呢
　　维生素E和维生素c服太多会有类似维生素中毒的现象

常吃维生素E可以吗
　　1.如果是基础补充，仅用于预防维生素E缺乏症，你可以选择保健功能为“补充VE”的产品，一般是1014mg/天，但目前通过正常饮食或补充复合维生素片，就能摄取到这个量。2.如果要有特定美容保养目的，你应该选择保健功能为“美容祛斑、延缓衰老“的产品，一般是100mg/天左右。适合长。