芦笋的营养作用

芦笋上面的花苞可以吃吗
　　芦笋的花可以吃，做法如下：做法：1、芦笋花洗净，掰成小段。2、锅里放油，先下蒜末爆香。3、然后下芦笋花翻炒。4、颜色变深后放盐、味精，翻炒几下起锅。营养价值：芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龙须菜区别于海发菜——深海蔬菜，亦有别名龙须菜。在国际市场上享有“蔬。

芦笋种植技术
　　芦笋幼茎出土见光后呈绿色，称绿芦笋，主要供鲜食，培土软化则呈白色，称白芦笋，多作罐头食品原料.芦笋含有蛋白质、脂肪、钙、铁和多种维生素，是名贵蔬菜，味道鲜美，营养丰富，还有较高的药用价值，可降血压，防治心血管、泌尿、淋巴等系统的疾病，具有独特的抗癌作用，是驰名世界的名菜。

芦笋适合大棚还是露地种植
　　芦笋又名“荻笋”、“南荻笋”，为百合科植物石刁柏的嫩芽，外形与禾本科植物芦苇的嫩芽相似，但截然不同。它天赐野成，营养丰富，风味独特，。特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿。

芦笋什么人不可以吃
　　由于蔬菜中芦笋的嘌呤含量相对较高，会加重尿酸的代谢障碍。煎炒烹炸芦笋怎么吃营养功效最佳？由于芦笋中水溶性维生素比较丰富，如：维生素C和B族维生素，过度的烹煮这些维生素极易流失，而且影响芦笋特有的爽脆口感，为了摄入比较丰富的营养物质和不影响口感，所以烹饪的方法以。

芦笋适合哪些地区种植
　　具有较高的营养价值和经济价值。芦笋的种植对地区有一定的要求，以下是芦笋适合种植的地区及原因：气候条件：芦笋喜欢温和的气候，不耐高温也不耐严寒。一般来说，芦笋在高寒地区的冻土层厚度达到1m，气温在-33℃时，仍能安全越冬。种植发芽的适温为25-30℃，进行光合作用的适温。

芦笋怎么做菜好吃
　　具有丰富的营养和较高的药用价值。近几年来，国内外均报道芦笋对各种癌症细胞有抑制作用，被誉为抗癌之星，对降低血脂、降低血压、防治心血管病也有显著效果，是一种高档绿色食品，是中、老年人的健康食物。芦笋的食用制作方法也很简单，可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一。

复方芦笋合剂的介绍
　　复方芦笋合剂是一种中药制剂，主要由芦笋、灵芝和维生素B2组成。复方芦笋合剂具有扶正补虚的功效，适用于肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌等患者的辅助治疗。它可以改善放疗和化疗引起的食欲不振、恶心、呕吐等症状，同时能够升高白细胞，提高机体免疫功能。复方芦笋合剂的用法为。

芦笋胶囊能够抗癌吗有用过的没啊
　　有抗肿瘤的功效的，一位朋友之前有用过这种

芦稷的营养价值具体些
　　同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌肾结石。

秋葵的功效是什么
　　芦笋等，从而可减少对胆固醇的吸收量。2、降血糖：我们都知道，秋葵里有大量的粘液，而粘液里有可溶性的膳食纤维，从而会组织肠道对碳水化合物消耗，降低对葡萄糖的吸收量，由此可推断有降低饭后血糖的作用。3、抗癌：它的多糖体的成分主要分为阿拉伯糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸、半乳。