维生素B1广泛存在于米糠蛋黄牛奶番茄等食物中目前已能由

维生素B1B2C的缺乏症及主要来源维生素DE的缺乏症
　　维生素A的食物有鱼肝油、动物肝、牛奶、菠菜、番茄、胡萝卜等。2.维生素B维生素B也有很多种类，但与人体关系密切的有维生素B1硫。脚气病神经炎和各种神经痛.含维生素B1的食物有米糠、花生米、胡桃、蚕豆、酵母片；维生素B2也能维持神经、消化器官和视觉器官的健康，。

什么水果维生素B2含量最高
　　维生素B分好多呢，其中：B1：主要食物来源：糙米、麦麸、小米、豆类、绿豆、花生、牛奶、家禽；B2：主要食物来源：猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄、酵母、大豆、小米及米糠，菠菜及绿叶蔬菜；B3：主要食物来源：肝，肾，蛋，鸡鸭肉，花生，绿叶蔬菜；B5：主要食物来源：肝、瘦肉、牛乳、大豆，酵母，米。

含有维生素B的水果蔬菜有哪些
　　维生素B1它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中，米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富，此外，白菜、芹菜及中药防风、车前子也富有维生素B1。维生素B2它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。维生素B3全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、。

那些水果蔬菜含有维生素B和B6详细点
　　维生素B分好多呢，其中：B1：主要食物来源：糙米、麦麸、小米、豆类、绿豆、花生、牛奶、家禽；B2：主要食物来源：猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄、酵母、大豆、小米及米糠，菠菜及绿叶蔬菜；B3：主要食物来源：肝，肾，蛋，鸡鸭肉，花生，绿叶蔬菜；B5：主要食物来源：肝、瘦肉、牛乳、大豆，酵母，米。

含维生素B的水果食物有哪些啊尤其B2
　　1910年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。它是白色粉末，易溶于水，遇碱易分解。它的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。成人每天需摄入2mg。它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中，目前已能由人工合成。②维生素B2B2又。

哪些水果和蔬菜中含有维生素ABCDE
　　牛奶等。维生素B族有很多，我不说了。含有维生素C的食物有草莓，土豆，西红柿等。含有维生素D的食物有肝脏，鱼，蛋黄等。含有维生素E的食物。鱼肝油和动物肝脏等食物，也可以补充维生素A。富含维生素B1的食物：维生素B1主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以备。

什么水果蔬菜含有维生素AB2B6
　　维生素B分好多呢，其中：B1：主要食物来源：糙米、麦麸、小米、豆类、绿豆、花生、牛奶、家禽；B2：主要食物来源：猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄、酵母、大豆、小米及米糠，菠菜及绿叶蔬菜；B3：主要食物来源：肝，肾，蛋，鸡鸭肉，花生，绿叶蔬菜；B5：主要食物来源：肝、瘦肉、牛乳、大豆，酵母，。

缺乏维生素b5的症状
　　广泛存在于米糠蛋黄牛奶番茄等食物中目前已能由人工合成.因其分子中含有硫及氨基故称为硫胺素又称抗脚气病维生素.它主要存在于种子外皮及胚芽中米糠麦麸黄豆酵母瘦肉等食物中含量最丰富此外白菜芹菜及中药防风车前子也富有维生素B1.提取到的维生素B1盐酸盐为单斜片晶；维。

什么水果或蔬菜含有维生素B请知道的朋友告诉我一下
　　维生素B1它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中，米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富，此外，白菜、芹菜及中药防风、车前子也富有维生素B1。维生素B2它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。维生素B3全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、。

什么水果里有维生素1
　　维生素B1它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中，米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富，此外，白菜、芹菜及中药防风、车前子也富有维生素B1。维生素B2它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。维生素B3全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、。