备孕期需要补充什么营养才容易怀上宝宝呢

备孕期间应该补充什么影响我怀孕十六周了需要吃些什么营养品吗求
　　备孕不能随便补的，每个人体质也不一样，虚不受补，孕期也是一样的，会出问题的，均衡营养就可以的，有需要先咨询医生。

老婆怀孕四个月需要补充些什么营养
　　孕期食物多样化，多吃新鲜蔬菜水果，保证奶类、蛋类、肉类等动物性食物的摄入量，一般不建议额外补充保健品。如果比较介意营养状况，可到各三甲医院营养科接受个体化营养饮食指导。

孕期需要补充哪些营养的啊大家告诉我下吧我现在不太了解的谢谢
　　怀孕期间要多吃一些蔬菜水果最好多吃一些富含维生素c的食物对宝宝的皮肤发育是非常好的可以让宝宝皮肤变得很白！

孕期怎么补充营养呀
　　怀孕期间的营养主要来自两方面，一个是日常饮食，另一个是制剂补充，孕早期跟怀孕前三个月一样，需要补充叶酸，孕中期以后，胎儿的发育比孕早。第9个月主打营养素：膳食纤维作用：防止便秘，促进肠道蠕动孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可。

我的肠胃吸收不太好备孕期如何补充叶酸和营养
　　叶酸以及一些微量元素在烹饪过程中极易流失，加上肠胃不太好，估计实际吸收的就更少了！孕前补充到位叶酸和其他关键元素，才能保证孕期及产后的营养状况～所以营养品还是要吃起来，身边姐妹们备孕时都是吃的爱乐维复合维生素，看名字就知道是复合型的，包含0.8毫克叶酸，能够比0.4毫。

孕期除了补钙还需要补充别的什么营养元素么
　　怀孕前三月要补充叶酸，降低胎儿畸形的概率，四个月以后补钙和维生素就可以了，饮食方面要注意营养均衡，多吃水果和蔬菜

吃什么容易怀孕
　　备孕期喝黑豆豆浆有助于排卵，可以天天喝，但要适量，不能多喝，以免加重肾脏的负担。黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物。从营养学角度说，黑豆含有雌激素，备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程，并不只靠雌激素，雌激素太多太少都不行。所以，黑豆虽好，。

孕期吃什么食物好需要补什么多久可以吃补钙的医生让吃点有营养
　　营养还是要补充，在胃舒服时多吃些水果、蔬菜、豆制品，以保证自己和宝宝的健康，另外还要坚持补充叶酸。怀孕第三个月起，少吃多餐，能吃就吃，是这段时间孕妈妈的饮食方针。多吃富含优质蛋白质、磷脂、维生素B族的食物，比如豆制品、鱼虾、粗粮等。孕妈妈还要注意微量元素的补充。

gt怀孕5个月补充些什么营养好呢
　　怀孕准妈妈在孕期胎儿脑发育首个高峰期，胎儿时期是人一生中脑细胞增殖的唯一阶段，分娩后脑细胞数量基本确定，但神经系统的发育和功能分化将继续。因此胎儿期是补充ALA和DHA的最佳亦是关键时期。切莫错过时机。现在都是一个宝宝，对幸福家庭来讲和宝宝的今后成长很重要。。

孕期怎么补充营养可以吃妈妈奶粉吗
　　孕期要讲究营养均衡，不是什么营养就吃什么的，除了正常饮食外，也可以吃孕妇奶粉，针对孕妇所需营养设计，营养更全面均衡，我怀孕那会是吃的海普诺凯1897妈妈奶粉，营养丰富均衡，叶酸、DHA、维生素、钙、锌、铁都有，可以全面补充孕期营养，而且低钠配方可以帮助营养吸收少负担。