维生素E的用量

求维生素E胶丸药品说明书
　　4.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。5.本品可促进维生素A的吸收，肝内维生素A的贮存和利用增加，并降低维生素A中毒的发生；但超量时可减少维生素A的体内贮存。【用法用量】口服：1.成人：1维生素E每日需要量：男性成人10mg16.7U，女性成人8mg13U，孕妇10mg16.7U。

维生素E剂量
　　你好：维生素E多吃了对身体也有害。即使是天然维生素E，用来口服也是有一个量的，也不能完全按照上面说的量来服用，一般每天以不超过100mg为益，最多也不可超过300mg。

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　　4.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。5.本品可促进维生素A的吸收，肝内维生素A的贮存和利用增加，并降低维生素A中毒的发生；但超量时可减少维生素A的体内贮存。【用法用量】口服：1.成人：1维生素E每日需要量：男性成人10mg16.7U，女性成人8mg13U，孕妇10mg16.7U。

维生素e敷脸
　　可增强维生素E的效果。搭配酸奶：将维生素E胶囊内容物与两勺酸奶混合，调匀后涂抹于面部。酸奶中的乳酸可以帮助去除死皮细胞，使皮肤更加。使用维生素E敷脸时要控制好用量，避免一次性使用过多导致皮肤无法吸收。同时，由于每个人的肤质不同，在尝试新方法前最好先在耳后或手腕内。

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　　4.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。5.本品可促进维生素A的吸收，肝内维生素A的贮存和利用增加，并降低维生素A中毒的发生；但超量时可减少维生素A的体内贮存。【用法用量】口服：1.成人：1维生素E每日需要量：男性成人10mg16.7U，女性成人8mg13U，孕妇10mg16.7U。

维生素E有什么用途
　　命名为生育酚，即维生素E。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。还可防治更年期综合症.维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素A为1.5mg；维生。

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　　4.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。5.本品可促进维生素A的吸收，肝内维生素A的贮存和利用增加，并降低维生素A中毒的发生；但超量时可减少维生素A的体内贮存。【用法用量】口服：1.成人：1维生素E每日需要量：男性成人10mg16.7U，女性成人8mg13U，孕妇10mg16.7U。

减肥时能吃维生素E吗
　　维生素e有促进人体新陈代谢，改善血液循环，促进食物的消化吸收，清楚体内废物，避免毒素在肠胃堆积的功能。如果缺乏维生素e，人体新陈代谢率会降低，并且会出现皮肤发干粗糙老化的现象。减肥补充维生素E可以抗老化。但是维生素E不能补充过量，推荐维生素E每日用量：男性成人10m。

维生素E涂脸
　　美白淡斑：长期使用维生素E涂脸，可以帮助淡化色斑，使皮肤更加白皙透亮。然而，需要注意的是，虽然维生素E对皮肤有很多益处，但过量使用也可能导致皮肤问题。因此，在使用维生素E涂脸时，应注意控制用量，并观察皮肤的反应。如果出现不适症状，应立即停止使用，并咨询专业人士的意见。

维生素E的服用剂量
　　因为是脂溶性维生素可以在体内储存，所以没必要长期大量服用。每天约50100mg