补充维生素的食物有什么

厌食的孩子可以长期服用维生素制剂补充营养
　　您好，维生素制剂是否需要长期服用，要看孩子营养是否缺乏，如果不缺乏就不需要长期服用，营养过剩也影响健康。孩子厌食需要化验检查，看看是否某种微量元素缺乏，长期依靠营养食品对身体生长发育是不利的，还得依靠饮食物才能真正满足孩子生长发育的需要。

吃水果补充什么营养呢
　　苹果。它是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使。还含多种微量元素和维生素。梨。梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康。

补充维生素B2和vE宝宝更耐寒
　　富含维生素B2的食物乳制品是维生素B2的最佳来源，特别是在各种不同的奶酪、酸奶中，维生素B2的含量更高。对不喜欢乳制品的孩子而言，可多吃点鸡蛋、水果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类、全麦面包和谷类等。必要时，可以适当补充维生素B2和维生素E制剂。最后，提醒。

多种维生素可以一起吃吗
　　可以一起吃的，不过要有先后顺序1、脂溶性维生素最好和脂肪类食物一同食用。维生素A、D、E和维生素K都是脂溶性维生素，它们只有在食物中含有脂肪的时候才能达到最好的吸收效果。2、避免和钙补充品同时服用。钙补充品阻碍维生素被人体吸收，如果日复一日同时服用，很有可能导。

小腿肚烫到了应该补充什么维生素
　　你好，局部烫伤后主要是注意伤口清洁卫生，局部可以外用湿润烫伤膏涂抹，可以口服消炎药物预防感染，注意饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，适当补充维生素C有助于人体创伤的愈合及提高人体的免疫力，站起来时候会引起局部血流缓慢，造成伤口水肿引起的疼痛，希望我的回答能够帮助。

吃什么食物有助于长高
　　只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，510月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

补身体的食物
　　将维生素类溶到汤水喝进提内。此外，美味的程度也要注意。食用油应该严格选用花生油等植物类油，不用猪肉油。由于维生素C对促进补血铁吸收，建议额外购买天然维生素C补充，一天三次，早中晚各一次，每次300毫克看每片含量。5、蛋白质补充：通过豆类豆腐豆浆类食物补充。以及。

慢性鼻前庭炎补充维生素b几最好
　　您好，慢性鼻前庭炎的治疗主要是戒除抠鼻习惯，避免辛辣刺激食物，可以使用红霉素软膏敷鼻前庭位置，坚持半个月，才有可能治愈此病。此病和补充维生素b没有关系，可以补充维生素c片，促进创面愈合。希望我的回复能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！早日康复。

补充维生素的作用是什么有助于长高吗发育期的孩子吃了好不好
　　维生素的作用是维持人体身体健康，还会影响生长发育。如果缺乏维生素会导致生病甚至死亡。维生素里面以维生素A和维生素D对身高的影响最为直接，在生长发育过程中是不可缺少的成分之一。如果你不懂得食物里哪些含这些营养物质比较多，可以额外添加汤臣倍健的维生素适当补充。

针对宝宝挑食偏食的问题又该如何补充所需食物中的营养物质呢
　　也可以用类似营养的食物来代替。在宝宝不接受的过程中家长不用太焦虑。如果宝宝是对某=一=类食物不接受，如不吃蔬菜、不吃肉类等，家长除了变换花样想办法让宝宝接受外，还要通过其他食物强化相关营养，比如不吃蔬菜，就给宝宝多吃水果和粗粮，补充维生素、矿物质和膳食纤维；不。