-
![]()
多选题膳食纤维的生理功能有哪些
膳食纤维的主要功能包括此题为多项选择题请帮忙给出正确答案 正确答案：ABCDE膳食纤维的主要生理功能包括：①有利于食物的消化过程；②降低血清胆固醇，预防冠心病；③预防胆石形成；④促进结肠功能，预防结肠癌；⑤防止能量过剩和肥胖；⑥维持血糖正常平衡，防治糖尿病；此外，食物纤维尚有防止习惯性便秘，预防食...
范宏媚
2025-04-02 06:44:0274
-
![]()
下列各项中不属于膳食纤维对人体作用的是A促进肠道蠕动B多食会
肠子怎么排毒 肠子排毒的方法包括以下几种：饮食调理：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食品，有助于促进肠道蠕动，软化大便，利于排便。多喝水和其他健康液体，如草药茶，可以帮助身体排除毒素。规律作息：保持良好的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠有助于身体的新陈代谢和毒素排出。。一直咕噜咕噜响但时常...
倪素程
2025-04-02 04:16:02221
-
![]()
如何合理摄入膳食纤维
排骨精如何增肥 合理的膳食每天喝23杯爱必顿增肥奶粉，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的健美锻炼，就能在较短时间内变得胖起来。只有摄入的能。肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样。当人体内摄入的膳...
祝园龙
2025-04-02 02:00:02225
-
![]()
老年人肠胃功能减弱需要多吃些膳食纤维请问老年人适合吃蔬菜沙拉
怎样治疗老年人的高血压 沙拉酱应忌的食品动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品蔬菜类菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜。老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立。老年人有高血压怎么办...
姜会瑾
2025-04-01 20:04:03276
-
![]()
均衡膳食结构下的高蛋白低纤维饮食特点分析
在营养学领域，膳食结构的合理性是保证人体健康的重要因素。高蛋白质而含有膳食纤维较低的膳食特点，属于一种特定的饮食模式，常被应用于特定健康需求或特定生活方式的个体。这种饮食结构强调在满足高蛋白质摄入的适当控制膳食纤维的摄入量。膳食结构特点高蛋白低纤维的膳食结构，主要特点如下：1. 高蛋白质：这种饮食模...
薛朋雅
2025-04-01 19:35:02104
-
![]()
哪些食物膳食纤维丰富
改善便秘的食物有哪些 1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾。哪些食物是...
田才竹
2025-04-01 08:16:03219
-
![]()
食物中膳食纤维含量的奥秘：丰富纤维宝藏大盘点
在我们的日常生活中，许多食物中都富含膳食纤维，它是一种对于健康非常重要的营养元素。了解哪些食物中膳食纤维含量很高，对于保持健康饮食、预防多种疾病具有十分积极的意义。本文将为您详细介绍富含膳食纤维的食物。谷物类谷物是膳食纤维的重要来源，如燕麦、糙米、全麦面包等。其中，燕麦的膳食纤维含量尤为突出，每10...
韩贞妹
2025-03-31 13:05:0345
-
![]()
哪些食物膳食纤维比较丰富
哪些食品即营养又低碳 以下是一些既营养又低碳的食品：全谷物：如燕麦、糙米、藜麦等，它们富含膳食纤维，有助于稳定血糖和胆固醇水平。豆类和豆腐：如黑豆、绿豆、鹰嘴豆、豆腐等，它们是优质的植物蛋白来源，同时含有丰富的矿物质和维生素。蔬菜：尤其是深色叶菜如菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等，它们热量。增加饱腹感的食...
彭玉航
2025-03-31 10:40:03119
-
![]()
单膳食纤维的主要功能并不包括的内容及功能概述
标题单膳食纤维的主要功能之未涵盖领域 单膳食纤维，作为饮食中不可或缺的组成部分，对于人体健康具有诸多益处。其主要功能并不包括以下几个方面。单膳食纤维并不直接提供能量。尽管它对维持肠道健康、促进消化系统正常运作具有重要作用，但它并非能量来源。人体所需的能量主要来自碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养素的代...
周蕊生
2025-03-31 10:35:02272
-
![]()
膳食纤维还能添加到奶粉中
病人喝婴儿奶粉好还是中老年奶粉好 以下是婴儿奶粉和中老年奶粉的一些特点对比：营养成分：婴儿奶粉是根据婴儿的生长发育特点设计的，含有较高的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及适合婴儿的维生素和矿物质。中老年奶粉则通常添加了钙、维生素D等有助于骨骼健康的营养素，有的还添加了膳食纤维等成分。适用人。新西兰诗幼...
傅世宝
2025-03-31 06:32:0237
