怀孕早期在饮食营养方面有什么需要特别注意的嘛

在怀孕了以后前期注意什么事
　　你好，怀孕初期注意事项为：1.不能长时间坐在椅子上，要多走动。2.要保持心情愉快，保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。5.在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。6注意不要。

怀孕初期吃什么对胎儿好
　　一般是注意营养均衡就是最好的，可以多吃一些水果，和豆制品坚果类的食物也是可以多吃一些的，看自己的情况、。

在怀孕期间我需要什么
　　你好，在怀孕期间，一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以性生活的。

怀孕二十周了饮食方面应该注意些什么
　　你好！怀孕20周算是到了安全月了，吃东西以营养为主就好，正常吃饭，饮食均衡，胃口食欲好的时候，想吃啥就吃啥，不要吃太甜太油。还有饮食均衡些就好了，要注意补钙，食补或是吃钙片，可以每周喝二次猪脚烫，对宝宝很好的。祝健康！

怀孕前期要注意哪些方面
　　补充叶酸，不能吃不健康食物不洁食物，多注意休息，按时产检。注意饮食均衡，食物多样化，如果出现孕吐，注意少吃多餐，暂时吃的不多，在孕早期也不用特别担心，身体储备的应该是首先提供给胎儿的。如果孕吐剧烈，还是要到医院就诊，补充营养液。祝宝妈孕期顺利。

怀孕初期吃什么好刚刚怀孕
　　孕期不一定都要服用海参燕窝的，建议还是均衡饮食营养，日常多进食鱼肉蛋奶方面的食物以及应季的蔬菜水果更安全些的建议您要注意好孕期的休息和定期做好孕期检查，怀孕后的前三个月要注意不能同房，注意服用叶酸

怀孕前三个月补充些什么要注意些什么
　　你好，根据你的情况，一般怀孕早期可以补充一些维生素还有叶酸，并且可以吃一些饼干防止呕吐，要注意孕早期要少吃流食以防止呕吐.一般认为在怀孕早期，胎儿各组织器官逐步发育形成，饮食摄入不必要求过多，不过应该注意均衡补充矿物质维生素等营养物质。多吃菠菜等富含叶酸的蔬菜。

怀孕一个月的孕妇需要补充什么营养吗
　　你好怀孕初期在饮食及生活上的注意事项：第一、怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。怀孕一、两个月开始，很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻。

怀孕六个月应该补充什么营养
　　以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

怀孕期内不能吃的东西有哪些呢平常需要注意什么营养的摄入呢
　　你好，平时水果蔬菜荤素搭配着吃，就能够满足宝宝的生长发育，龙眼不要吃螃蟹少吃，甲鱼不能吃啊，生冷辛辣刺激的食物尽量少吃啊！