多吃维生素C的水果好不好

激皮应该多吃什么水果
　　但也不要多吃，容易上火。鸡皮肤吃什么好猕猴桃猕猴桃有“水果之王”的美名，营养价值远超其它水果，尤其是维生素C，每天吃半个猕猴桃，就能提供成人一天维生素C的需求量。除了维生素C，猕猴桃还含有维生素A、维生素E、纤维素、叶酸、氨基酸、胡萝卜素以及钙、钾、镁等微量元。

空腹吃香蕉好不好呢
　　早餐的话可以吃一些水果，然后适当的补充自己身体的维生素c，同时可以减少自己工作的疲劳，早餐吃水果是一种非常好的饮食习惯，但是不适合在早餐的时候吃香蕉，香蕉是一种热带的水果，性寒凉，所以我们建议不要长期的来吃。

生活中吃哪些水果可以治病
　　更应该对症吃些水果，帮助身体恢复。蔬果对人的好处主要有以下几项：1提供维生素C2提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素3提供多酚类保健成分，主要是类黄酮4提供钾5提供膳食纤维病人应当根据自己的身体选择对症的水果：1.胆固醇高者：苹果。糖尿病患者：菠萝、杨梅、樱。

维生素C化学式为C6H8O6可预防坏血病它主要存在于蔬菜水果中
　　1一个维生素C分子中含有六个碳原子、八个氢原子、六个氧原子，故维生素C分子中，碳、氢、氧的原子个数比为6：8：6=3：4：3.2维生素C中碳、氢两种元素质量比为12×6：8=9：1.故答案为：13：4：3；29：1.

孕妇可以吃石药的果维康维生素C含片吗
　　可以吃的，也可以用食物来摄入维生素c。多吃新鲜蔬果补充维生素C是非常安全的补充方式水果和蔬菜是维生素C的最佳来源，每100克苹果中维生素C含量是4mg，每100克橙子中维生素C含量是33mg，每100克草莓中维生素C含量是47mg，每100克西红柿中维生素C含量19mg，每100克大。

羊水少吃什么水果补得快
　　而且桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其中矿物质铁元素含量是所有水果铁含量的首位，而铁是人体造血的主要原料，吃水蜜桃有助于提高孕妈造血功能，有效帮助孕妈预防孕期缺铁性贫血问题的发生。3、橙子。很多人都知道橙子维生素C营养极多的水果之一，维生素C能增强机体抵抗。

红腿陆龟吃什么水果
　　红腿陆龟适合食用的水果类型红腿陆龟能够适当的摄入一些水果，比如草莓、蓝莓、覆盆子、菠萝、西瓜、石榴等。这些水果都富含维生素C和纤维素，对于红腿陆龟的健康十分重要。不过，在给红腿陆龟食用水果时，需要注意不要过多，因为过多的果糖会对红腿陆龟的健康造成负面影响。。

的手总脱皮可以直接吃维生素c片吗
　　问题分析：你好，孩子手脱皮多见于微量元素缺乏或手癣等，是由于长期挑食、偏食，饮食不规律均衡导致的。意见建议：可以适当使用藓达净。矫正挑食、偏食的不良习惯，多饮水，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不。

缺铁要多吃哪些青菜水果
　　动物来源的铁比植物来源的更容易吸收.猪肝和菠菜一起吃时最好的，如果不喜欢猪肝，可以试着吃一些紫菜，也是补铁的。水果建议吃促进铁吸收水果：维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，像猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含。

维生素CC6H8O6主要存在于蔬菜水果中它能促进人体生长发育增强
　　A、维生素C是由碳、氢、氧三种元素组成的化合物，不属于氧化物，故选项说法错误.B、相对分子质量单位是“1”，不是“克”，常常省略不写，故选项说法错误.C、维生素C是由维生素C分子构成的，1个维生素C分子是由6个碳原子、8个氢原子、6个氧原子构成的，故选项说法错误.D、维C。