经期能吃维生素C吗

女人月经期能吃冬枣吗
　　如果有经期不调，月经紊乱等问题的女性朋友，就会更加的爱护自己的身体，会精心调养或护理好身体，以避免自己遭罪。女性朋友们通常会关注一些能够调养身体呵护自己的食品来选择，这样一来，经期阶段的饮食就格外被注重。冬枣的最大特点是维生素C含量极高，冬枣中含有丰富的维生。

月经期能吃桔子苹果吗
　　女性在月经期间可以搭配蜂蜜一起喝。奇异果当中富含维生素C，纤维素等，这些物质可以加快脂肪的分解，减少下半身的脂肪累积。4、西柚：西柚可以减肥而且还可以增强体力，不仅如此，它还可以调理月经不顺，对女性来生活非常的好。另外西柚的卡路里非常的低，就算多吃也不会发胖。而。

月经期能吃冬枣吗
　　能吃月经期间可以吃冬枣。冬枣是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、钾等矿物质，以及膳食纤维等多种对人体有益的成分。在月经期间，适量食用冬枣可以帮助补充身体所需的营养，增强免疫力，促进身体健康。

经期能吃白果吗
　　捕获一枚注重养生的萌妹纸了哟～白果果仁除含有丰富的蛋白质等之外，还含有维生素C而且对于益肺气等具有良好的医用效果和食疗作用。姨妈君大驾光临，咱们妹纸吃的喝的都要都加注意，Miss护下面就来点小建议，好让亲亲舒舒服服度过例假。1.要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食。

经期能吃感冒药和消炎药吗
　　经期能吃感冒药和消炎药。可以冲服三九感冒颗粒再口服点阿莫西林治疗就可以了.建议注意天气变化，及时增减衣物，及时补充维生素c.锻炼身体，户外运动是必须的，呼吸新鲜空气

来月经可以吃奥美健的胶原蛋白维生素c片么
　　你好，在经期一般主要是需要注意避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物，同时注意保持个人卫生，以免出现炎症感染的情况发生。在经期上述的保健品可以适当的使用的，这个不会影响到月经的规律性，饮食上也可适当食用新鲜水果蔬菜，注意避免过多食用生冷凉的食物就可以。

经期可以吃草莓吗
　　可以经期可以吃草莓。草莓是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素K、叶酸、膳食纤维等。它还含有水杨酸，这是一种天然的非甾体抗炎药成分，可以帮助缓解痛经。然而，草莓也含有较高的糖分和果酸，过量食用可能导致消化不良或加重经期不适。因此，建议适量食用，并注意个人身。

经期能不能吃补血食品如红枣
　　能吃经期可以适量食用补血食品如红枣。红枣含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，从而起到补血的作用。此外，红枣还含有维生素C，可以帮助身体更好地吸收铁元素。因此，在经期适量食用红枣是有益的。

月经期能吃什么水果
　　在月经期间，女性可以吃以下水果：苹果：苹果内含有丰富的微量元素以及维生素，女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。樱桃：樱桃是一种补血效果很好的水果，含铁量比较高，维生素C含量也很丰富，比较适合女性在月经期食用，能够有效预防和缓解缺铁性贫血。榴莲：榴莲的性质比较。

经期能吃红心火龙果吗
　　因为这些情绪变化可引起月经失调。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，还含有美白皮肤的维生素C以。