15岁可以吃维生素E和维生素C祛斑吗

每天吃一片维生素C跟维生素E真的能达到控斑淡斑的效果吗
　　能每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。维生素C能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。维生素E又名生育酚日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。维生素E被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中。

维生素C和维生素E哪个更美白
　　来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC负责消除身体水份中的自由基，功效表现在健康、美白上；VE是负责消除人体脂肪中的自由基，功效表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问。

维生素C维生素E去斑哪个牌子的好
　　养生堂维生素E是可以淡化斑点达到美容的效果，经常补充VC是美白的效果养生堂价格不贵

脸上长斑吃维生素C和维生素E可以祛除吗
　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。

吃维生素C和维生素E能美白吗
　　维生素C和其他抗氧化元素例如维生素A原和维生素E协调作用，保护皮肤免受自由基的侵害。维生素C还能够刺激胶原的合成与维持，而后者是保证皮肤细胞紧密的主要因素。维生素C还有增强白细胞吞噬化脓菌的作用。多吃新鲜蔬菜而维生素C充足者，皮肤不易长毛囊炎，显得光泽美丽动。

维生素E抹脸能去斑吗
　　启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！步骤/方法1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素。

上海养生堂维生素E能祛斑吗该搭配维生素C吗能吃吗
　　不是的，我听我朋友说养生堂维生素E可以减肥，成年人吃两粒未成年人吃一粒记住，但是服用维E要在饭后服用，早上服用貌似不好，而且营养会随新陈代谢排出，维C早上服用…维E午饭后吃，吃后运动半小时加速脂肪燃烧…而且有防晒作用。

有谁知道VC和VE是内服好还是外用好
　　祛斑肯定是VC，因为VE是延缓衰老，VC是击退黑色素的。但是VC不稳定，加入在化妆品中效果不是太好，除非很贵的产品。而且靠外力我总觉得不长久，如果你一旦不用就不好了。还是内服好，而内服天然的东西更好，比如从蔬菜和水果中摄取，比如猕猴桃，橙子，多吃这些产品。效果很好的！慢。

吃什么可以去斑
　　可以帮助去斑：维生素C：富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬、橙子、草莓等，可以帮助抑制黑色素的产生，达到淡斑的效果。维生素E：富含。可以帮助淡化色斑。薏米：薏米具有很好的美白效果，可以帮助淡化色斑。白芷：白芷具有很好的美白和祛斑效果。熊果苷：熊果苷是一种天。

去斑吃什么牌子的维生素e好
　　可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！3、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少。