缺少维生素吃什么可以补

宝宝六个月体检时说严重缺钙维生素D缺乏六一儿童节淘宝上童年
　　吃340克海鱼三文鱼等可基本保证宝宝获取足够的DHA。对于不吃鱼的妈妈，注意增加含a亚麻酸植物油的摄入，如亚麻籽油，紫苏籽油，可以在体。一般会缺乏DHA，也没必要补充DHA制剂。当孕妇、乳母、婴幼儿对鱼类等海产品过敏，以及母乳、配方奶摄入均不足而导致DHA摄入不足时，可。

手脱皮吃什么维生素片
　　您好，营养缺乏引起的手脱皮考虑与维生素A，B族维生素缺乏有关。多吃维生素A，B含量丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、贝壳类和胡萝卜等。可以服用多种维生素片。以上是对手脱皮，吃什么维生素片这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

哺乳期可以吃维生素B2吗
　　维生素B2是生物体内某些氧化还原酶类辅基的重要组成成分可参与氧化过程中氢的传递作用医学上应用维生素B2制剂治疗维生素B2缺乏症成。大量服用时尿呈黄色由于处于哺乳期不建议使用很多食物里如：小麦、青菜、黄豆、动物的肝和心等内脏都富含维生素B2可多吃点这样的食物

宝宝17天了要补维生素D吗
　　可以补充鱼肝油，一般宝宝出生15天左右就可以吃鱼肝油了。鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼。

孕妇如何适量补维生素A
　　可以满足孕妇维生素A的需要量，不必额外服用鱼肝油丸。如果孕妇早孕反应严重，胃口不佳或饮食调节不够，可适当补充，孕妇缺乏维生素A会影响。每天所摄入维生素A量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性。有鉴于此，英国卫生部门甚至告诫人们：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要。

维生素B6片饭前吃还是饭后吃
　　建议：喉咙溃疡跟口腔溃疡的性质差不多，都是缺少维生素导致的，建议平时饮食上多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物，可以补充多种维生素和矿物质片，只是单纯的补充维生素B6，只能起到一次的作用，治不了根，建议及时补充多种维生素。

孕妇综合维生素可以吃吗
　　孕期营养的补充是十分重要的。孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康将产生至关重要的影响。孕期对能量及营养素的需求量都有所增加，尤其是必需脂肪酸，蛋白质，维生素，微量及常量元素。如α亚麻酸，牛磺酸，叶酸，铁，锌，碘，钙等。举个例子，缺乏α亚麻酸可能产生的症状。

维生素ad滴剂16岁的人能吃吗
　　一些小诊所开的不要吃，最安全的还是晒太阳。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。维生素D过量表现：一些学者认为长。

存在掉发的情况可以吃鱼肝油和氨基酸维生素b6的吗
　　维生素B一般指维生素B6，是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素B6会掉头发，所以很多人误认为吃B6会防脱发和生发，其实只有当你缺乏维生。被认为对合成头发的角质蛋白有一定的促进作用，一般认为可以治疗营养型脱发，但是对于最常见的雄性脱发是否有作用很难界定，而且胱氨酸用。

维生素d有哪些作用及功能我被孕检出身体缺维生素d缺了它有啥问题
　　你好，怀孕的时候缺乏维生素d的话，这个应该还是要及时的补充，可以直接补充维生素ad滴剂，或者也可以直接吃鱼肝油，这个时候要，多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。