觉得好像自己得了社交恐惧症了怎么办啊

我好像有轻度的社交恐惧症我该怎么办啊
　　太敏感了。这就是社恐者最大的敌人。也许能克服社恐，以后再碰到任何困难，都会是小事一桩吧。所以我们一起变得勇敢吧

我得了社交恐惧症
　　建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理。

社交恐惧症如何自己治疗啊
　　对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深。

有抑郁症呵社交恐惧症怎么办
　　能把自己的心理困惑说的这么清楚，说明你本身的表达和智商很优秀，只是因为自身性格内向而又轻易接受了外界所谓的口才胜于一切的观念才对自己产生了自责，所以你试图改变自己，但是性格又岂是说变就能变的，你不必太焦虑，其实仔细想想你只不过是因为年轻缺少历练加上性格本就内。

我得了社交恐惧症谁来救救我
　　我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。三、如何巧妙地令别人觉得重。

得了抑郁症和社交恐惧症
　　得了抑郁症和社交恐惧症，该如何？治得好么？该如何与人正常交流哪里能买到治疗抑郁症的药啊？？丙咪嗪、阿米替林普通药店有卖么？？

有余光恐惧症和社交恐惧症怎么办
　　你好，余光恐惧症和社交恐惧症作为强迫症的一种，显然是属于心理问题的范畴，不知道你之前有做过心理咨询吗？为本教育认为，余光恐惧症、强。或者觉得看着别人是一种失礼的表现，又或者你太过在意自己的表现了。说白了就是自己的条条框框限制太多。余光恐惧说严重也严重，说不严。

社交恐惧症怎么办
　　1、自己试着多接触人，慢慢锻炼自己的社交能力，可能会慢慢好起来；2、找心理咨询师做心理辅导，以我十二年的心理咨询经验说，这类问题做心理咨询有良好的效果。

得了社交恐惧症十多年了怎么办
　　指导意见：病例分析：可以做心理治疗，也可配合药物治疗。意见建议：因为疾病的特殊性，本咨询仅供参考，不能替代专科门诊提供的专业性医疗服务。

喜欢的女孩有社交恐惧症怎么办
　　慢慢一点点接近她，给她关心，网上时候你也可以开始关心她。比如她不敢见你，你可以在网上告诉她给她买了早餐之类的，让她下来拿，不想见你的话你可以放在哪里。记得必须要让她明白。现实的你和在网络跟她聊天的你，是一个人，是同一个人，性格都一样。所以你要结合网络和现实接近。