榴莲营养价值相当于多少只鸡

榴莲有什么营养价值
　　榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国。

榴莲的营养价值与禁忌
　　1、功效作用滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。2、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。3、榴莲食用禁忌：食用榴莲之。

一个榴莲真的相当于三只鸡吗
　　“一个榴莲三只鸡”只是一种说法而已，并没有明确的科学证据可以表明。虽然榴莲的营养价值较高，但它的蛋白质含量并不如鸡肉丰富。鸡肉的蛋白质含量约为19%，而榴莲的蛋白质含量仅为2.6克/100克。此外，榴莲的脂肪含量3.3克/100克也低于鸡肉8%。因此，从营养成分的角度来看。

苹果和榴莲哪个营养价值高
　　苹果是百果之王营养价值有也是相当高。

榴莲的营养
　　榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为热带果王”。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。但是对榴莲的味道却。

榴莲营养价值介绍什么人适合吃榴莲
　　≮特别提示≯成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。≮健康红绿灯≯榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水。

榴莲好吃吗有什么营养价值
　　榴莲的口感和营养价值受到广泛的认可。口感上，榴莲被誉为“果中之王”，其肉质细腻，香甜可口，有的人可能会觉得它气味浓烈，但这也是榴莲独特的魅力之一。营养价值方面，榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质等多种营养素。具体来说，它富含维生素C和B族。

榴莲的营养价值与禁忌
　　1、功效作用滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。2、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。3、榴莲食用禁忌：食用榴莲之。

榴莲的营养价值真有3只老母鸡高吗
　　榴莲的营养价值并不等于3只老母鸡。榴莲和鸡是两个不同的品种，虽然两者的营养价值都很高，但是两者的原因是有一定的区别的。例如榴莲当中的碳水化合物含量要比鸡肉高出二十倍，但是榴莲当中的蛋白质以及铁等微量元素含量则不如鸡肉，所以不能够说一个榴莲的营养能抵3只鸡。

榴莲有什么营养价值
　　榴莲liulian，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉。