高职生人际交往的主要障碍

　　在高职教育快速发展的今天，高职生作为这一教育阶段的主体，其人际交往能力的发展显得尤为重要。在实际生活中，高职生在人际交往中存在诸多障碍，这些障碍不仅影响其心理健康，还可能对其未来的社会适应能力产生深远影响。本文将详细探讨高职生人际交往中存在的主要障碍。

主要障碍

（一）自我认知不足

部分高职生由于自我认知不足，往往在人际交往中表现出自卑或自负的情绪。自卑感可能导致他们在与他人交往时缺乏自信，不敢表达自己的想法和观点；而自负则可能使他们过于高估自己，忽视他人的感受和需求，导致人际关系紧张。

（二）沟通技巧缺乏

有效的沟通是建立良好人际关系的关键。部分高职生由于缺乏沟通技巧，往往在交往过程中出现误解、冲突和矛盾。例如，他们可能不懂得如何倾听他人的意见，或者如何表达自己的想法，导致沟通不畅，进而影响人际关系。

（三）社交圈子狭窄

高职生的社交圈子相对狭窄，多数时间与同学、室友等相处。由于缺乏拓展社交圈子的意识和行动，他们可能无法结识更多志同道合的朋友，进而导致人际交往受限。部分高职生可能因为性格内向、害羞等原因，难以主动参与社交活动，进一步加剧了社交圈子的狭窄问题。

（四）网络依赖过度

随着互联网的普及，许多高职生过度依赖网络进行社交。他们可能将大部分时间花在社交软件上，与网友交流，而忽视了现实生活中的人际交往。这种过度依赖网络的现象可能导致他们在现实生活中的人际交往能力下降，甚至出现社交障碍。

（五）缺乏信任和理解

信任和理解是建立良好人际关系的基础。部分高职生在人际交往中缺乏信任和理解。他们可能因为过去的经历或个人性格等原因，对他人持有不信任的态度，难以建立起深厚的友谊。他们可能缺乏换位思考的能力，无法理解他人的感受和需求，导致人际关系紧张。

　　高职生在人际交往中存在的障碍是多方面的，包括自我认知不足、沟通技巧缺乏、社交圈子狭窄、网络依赖过度以及缺乏信任和理解等。这些障碍不仅影响他们的心理健康，还可能对其未来的社会适应能力产生不利影响。高职生应积极采取措施，提高自己的人际交往能力，如增强自我认知、学习沟通技巧、拓展社交圈子、合理使用网络以及建立信任和理解等。只有这样，他们才能在人际交往中更好地应对各种挑战，实现个人成长和社会适应。