我消化不太好请问用餐时候吃什么东西好
多糖和维生素c的综合作用是分不开的。无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。胡萝卜胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素a,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子。
消化不良腹帐几天不见好是什么病难治吗
病情分析:原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足,可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理,另外在营养产品的调理上建议服用维生素C,指导意见:在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量。
夏天应该多吃些什么水果特别是有助于消化的
有助于肉类蛋白质的消化。猕猴桃:富含维生素C,有助于增强免疫力,同时也含有膳食纤维,促进肠胃蠕动。草莓:水分含量高,有助于清热解毒,同时草莓中的酶可以帮助食物消化。梨:性凉味甘,有润肺、消痰、清热的作用,也容易消化。橙子:富含维生素C和纤维素,有助于提高身体抵抗力和。
简述消化性溃疡的膳食营养治疗
选择易消化食物如厚粥、面条、馄饨等。蔗糖不宜太多,以避免使胃酸分泌增加,引起胀气。#6.供给丰富维生素,选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食物,适当食用富含B族维生素的粗粮。#7.烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主,不宜采用爆炒、干炸、滑溜、炯熏等方法。进食时保持心。
有点贫血吃东西部消化
病情分析:您好,宝宝贫血平时注意多吃富含高蛋白的食物指导意见:,维生素B和维生素C以及含铁的食物,有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等,此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补血。
助消化的水果急
能够促进胃肠的蠕动,帮助消化。香蕉:香蕉含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠的蠕动,帮助消化。柠檬:柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,能够刺激胃酸的分泌,帮助食物的消化。苹果:苹果中的果胶和有机酸能够促进胃肠的蠕动,帮助消化。以上就是一些有助于消化的水果,希望能够帮。
营养丰富且容易消化的食物有哪些
不仅容易消化,还可以补充身体所需的营养物质。新鲜的深色蔬菜:比如空心菜、菠菜含铁、叶酸、白菜、油菜、辣椒、茼蒿菜等主要含维生素C、叶绿素等。萝卜顺气助消化、胡萝卜含胡萝卜素,保护眼睛、西红柿含番茄红素,抗氧化、西兰花、玉米含玉米黄素、黑木耳、银耳等。
哪几种蔬菜吃了能使人体促进消化呢
甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。6、橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增。
脸色白消化不好血红蛋白低
病情分析:您好,宝宝缺铁性贫血补铁建议是在食补的基础上服用铁剂进行补充。指导意见:饮食上给宝宝多吃些含铁量高的食物,如黑木耳,紫菜,菠菜、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海带、芝麻酱、黄豆、蘑菇、红糖等,可以多吃些维生素C高的蔬菜水果,有利于铁的吸收。同时在专业医生的指。
八个月宝宝消化不良应该吃什么辅食
小米粥:小米粥同样易于消化,且有助于养胃,适合消化不良的宝宝。胡萝卜泥:胡萝卜泥富含维生素,且易于消化,是消化不良宝宝的良好食物选择。土豆泥:土豆泥质地细腻,易于消化,同时能够提供必要的能量和营养。苹果泥:苹果泥含有丰富的营养物质,如胡萝卜素、果胶、维生素C等,有助。