人吃什么有营养

糖尿病人能吃榴莲壳煲汤吗
　　健康指导：营养学上说榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分，有败火的作用；若是加入猪骨、鸡肉，可以滋阴补肾、补血益气；适量加入辣椒和蒜，依个人口味酌量添加，不可加辣椒太多，防止上火，补性的东西要适量食用，最好在医师指导下食用

营养性贫血患者应多吃
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吃洋蒲桃有什么好处
　　吃洋蒲桃的好处有维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。洋蒲桃也叫做莲雾、琏雾、爪哇蒲桃等，主要分布在亚热带地区和热带地区。莲雾的营养价值丰富，含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质。

每天一根海参应该怎么吃海参营养的家常做法
　　1、在食用方法上，中国吃网餐饮网专家说其实食用方法可谓是五花八门。不过，海参最重要的是吃出它的营养来，有=些=人觉得吃鲜活海参是不是更有营养，其实吃鲜活海参确实使得营养得到了最大的保留，但是这种方法并不推崇，因为生吃海参不卫生，鲜活海参可能携带细菌甚至病毒，常吃未。

晚餐吃什么减肥
　　便不会引起发胖。平时晚上主食可吃点稀饭、粥等，较易消化。2、另外晚餐应在每晚八点之前吃，先吃一个番茄，然后可以吃些胡萝卜，芹菜色拉，去皮的鸡胸肉或鸡腿肉或者水煮鱼，一杯无糖的茶或者咖啡。3、其次，可多吃苹果、黄瓜等果蔬，不仅营养丰富且不会提供热量与脂肪，可起一定减。

吃石榴需要注意什么
　　吃石榴需要注意的事项有：1、不要多吃以防上火：石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。2、感冒等病患慎食：石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，胃炎患者以。

请问吃肝净营养片有用吗
　　病情分析：患者是重度脂肪肝，但肝功能正常，肝区没有不适症状，但请不要盲目乱投吃药哦指导意见：您说的肝净营养片可能并不是药品，而是属于保健品，可能效果不会太好，建议您少吃脂肪多的食物，适量饮酒，切忌过量，坚持锻炼，定期复查应该问题不大。

不宜超过推荐量或同类营养素补充剂同时食用是什么意思比如说螺旋
　　某些营养素是提纯的，这种提纯的营养素的性质就好像药一样，吃少了没有效果，吃多了对人有害，而且容易和别的事物发生反应，产生毒素。螺旋藻是原生态的营养食品，就像我们平时吃的水果蔬菜一样，不易和别的营养素发生冲突。最好是吃新大泽的富钙螺旋藻，它是在螺旋藻的养殖过程中。

白癜风病人不能吃什么东西啊
　　多吃产热食物：新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多。

吃完大闸蟹吃什么解寒
　　1、黄酒：黄酒性温，有驱寒、暖胃作用，螃蟹寒性重，脾胃不佳的人吃螃蟹后肠胃不适可以喝一些黄酒。2、黄酒是采用稻谷或其他作物经过蒸煮等多道工艺处理后得到的酿造酒，黄酒中含有多酚、谷胱甘肽、无机盐、维生素等营养成分。3、韭菜：韭菜性温、味辛，吃螃蟹后可以吃一些韭菜，。