谁能告诉我维生素E的具体用法和作用

维生素e可以每天吃一个外涂一个吗
　　B细胞和单核吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中，服维生素E的老人患病时。

教您如何用维生素e祛痘的方法
　　功效：维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素e的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。2、维生素E+珍珠粉使用方法：将一粒维生素E胶囊刺破，与取0.15克珍珠粉混合均匀，涂抹在痘印上。

甲状腺结节能吃维生素E
　　这种情况要注意，同时配合甲状腺素代谢的检查查看代谢的情况平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息和营养的补充。

什么食物维生素e含量高
　　富含维生素E的食物有：压榨植物油具体类型见下、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、。

晒太阳能得到维生素e吗
　　不能，能得到维生素D。维E需要额外补充。

维生素E吃了可以祛疤痕吗
　　不能去疤痕。维生素E的作用1维护青春维护美，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。2保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。3保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E。

维生素e胶囊敷脸的益处有什么效果明显吗
　　维生素确实有美容的效果，可以治疗凹疤，具体恢复的时间要看你自身的抵抗能力了与免疫力了吃维生素E也可以起到美容的效果，同时也补充人体的维生素.建议不要吃刺激性的食物，一定要多喝水，多吃水果是必要的，多吃蔬菜，多锻炼身体，注意休息，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋。

维生素e胶囊可以去痘印吗
　　可以治疗，可用维他命E胶囊，把胶囊刺破后涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。也建议试试脉冲光，脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

维生素E吃过量会导致什么
　　过量吃的话会出现拉肚子，如果出现这类情况就停止服用，但只要按照正常的用量来服用的话是没有任何问题的，除非你没事干了吃这玩，呵呵

维生素e对八哥的好处是什么
　　是一种有8种形式的脂溶性维生素，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。维生素E常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。@$@$维生素e的功效与作用@$1.延缓衰老。