请问维生素C和维生素E还有维生素B族片可以同时服

VE和VC都是干啥用的
　　维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/；VC最合适。***世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入。

维生素b1b2和b6想一起吃可以吗迷糊ING
　　可以一起食用，但维生素e和维生素c是水溶性维生素，维生素b族元素是脂溶性维生素。虽然一起服用可促进吸收，但水溶性与脂溶性最好分开食用，两种维生素可间隔2个小时左右，这样吸收效果更佳，建议先吃水溶性的再吃脂溶性的，这样利于消化，而且维生素c可促进血细胞代谢，加速其他维生。

23岁吃什么牌子的维生素C维生素E维生素B族比较好是不是不用总
　　建议是食补比较好些，多吃点新鲜蔬菜和粗粮，少吃精制粉，如有必要可以补充维生素类药。正规大药厂出的都可以，不要过量，以免增加代谢负担。

丰胸吃点维生素C和维生素E有效吗
　　维生素B族：维生素B族有助于雌性激素的合成，富含维生素B族的食物包括牛奶、牛肉、豆类等。3、维生素E：维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物包括酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。4、维生素C：维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物包括木瓜、香。

您好您说的Vc和Vb可以一起吃但不要长期服用
　　因为部分B族可以舒缓神经，修复皮肤组织，这时候吃事半功倍协同作用。而且夏天快到了，容易惹蚊子咬的人，口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。洗澡时滴几滴维B液，也可以起到一定程度的防蚊作用。几次几粒关于剂量的问题，真不是我。

缺乏维生素C应该补什么
　　能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用，并有减少皱纹的功效。一般来说，维生素E与维生素C若。糙米中含维生素E的含量比精米高6.25倍。谷糠中含有丰富的维生素B和维生素E。经验证明，食用谷糠对支气管炎、低血压、贫血、头痛、肩。

每天吃维生素E的最佳时间
　　维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。***世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不。

每天吃安利的维生素C好吗可以和维生素E一起吃吗
　　因为维生素是有机物质，要使它有效地消化，必须要同时摄取其他食物和矿物质。尤其是水溶性的维生素B族和C很快经尿液排出，所以在早餐后、晚餐后分别摄取可使体内的维生素量经常保持在高位状态。注意事项：虽然维生素C和维生素E可以一起吃，但需要注意的是，任何维生素都需要。

什么时候吃ve和vb最易吸收
　　维生素E是脂溶性维生素，没有特定的吸收时间，一天任何时间吃都可以。但需要注意的是，如果在吃全素食没有一点油脂的情况下吃Ve吸收效果不佳，如果是鱼肝油这样的制品是可以的，因为Ve需要有适量油脂才能更好的吸收。维生素BVb：水溶性维生素包括维生素c、维生素b族、泛酸。

孕妇可以吃维生素EC颗粒吗
　　孕妇一旦缺乏维生素B6吡哆醇会产生肌肉痉挛；一旦缺乏维生素B9容易导致妊娠贫血。我们知道，维生素B9又叫叶酸，绿叶蔬菜中含量最丰富，而人体内不能合成，可见，多多食用新鲜菜对孕妇是大有好处的。维生素C主要增加孕妇对疾病的抵抗力，同时辅助治疗—些过敏性、中毒性、传染。