复合维生素b为什么不包括b12

复合维生素B加上额外的维生素B12具有应激和作用
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复合维生素b族和维生素b族是一种吗
　　复合维生素B族通常是指含有两种或两种以上B族维生素的补充剂，而维生素B族则是指一组相关的营养素，包括维生素B1硫胺素、维生素B2核黄素、维生素B3烟酸、维生素B5泛酸、维生素B6吡哆醇、维生素B7生物素、维生素B9叶酸和维生素B12钴胺素等。

维生素B和复合维生素B有区别没
　　你好！维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。复合维生素由B族维生素中的几种组成的药片。希望能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

复合维生素B加上额外的维生素B12具有应激和作用
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复合维生素b和复合维生素片一样吗哪个适合
　　复合维生素B和复合维生素片不一样，选复合维生素片更好，所含维生素更全面。复合维生素B是指含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12的复合制剂。复合维生素片是含有多种维生素和矿物质的药物，除了含有维生素B外，还含有其他维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维。

复合维生素B是饭前吃还是饭后吃
　　饭后吃复合维生素B是饭后半小时服用。饭后吃复合维生素B，对胃肠道刺激较小，并且对于复合维生素B的吸收较好，对人体有利。复合维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等，是水溶性维生素。消化道吸收不好，或有消化性溃疡、消化道出血等疾病。

汤臣倍健维生素B族和复合维生素B片有什么区别
　　维生素B族是包含了所有的维生素B种类，例如B1、B2、B6等等，复合维生素B就包含普通B族种类还有其他药物成分。维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，维生素B族包括维生素B1硫胺素、维生素B2核黄素、维生素B3烟酸、维生素B5泛酸、维生素B6吡哆醇、维生素B12。

b族和复合维生素b有什么区别
　　维生素B族：由于维生素B有很多种，B1、B2、B3、B6等，全部合起来，为了方便就叫做维生素B族。复合维生素B：由B族中的几种组成的药丸。8种维生素B：维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6、维生素B12和叶酸。用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺。

维生素B12
　　牙龈出血6.头痛，记忆力减退，痴呆7.可能引起人的精神忧郁，8.引起有核巨红细胞性贫血恶性贫血9.脊髓变性，神经和周围神经退化10.舌、口腔、消化道的粘膜发炎。11.小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。

缺少复合维生素B会怎样哪些东西含维生素B多
　　以下是含有丰富维生素B的食品：含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽，猪腿肉，大豆，花生，里肌肉，火腿，黑米，鸡肝，胚芽米等.含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗，牛肝，鸡肝，香菇，小麦胚芽，鸡蛋，奶酪等.含有维生素B6，维生素B12，烟酸，泛酸和叶酸等食品：肝，肉类，牛奶，酵母，鱼，豆类，蛋黄，坚果。