柠檬的营养价值

吃柠檬有什么好处和坏处
　　记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅=一=嗅，有消除晨吐的效应。柠檬的营养价值1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫。

柠檬茶的作用是什么
　　柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为&ldquo；柠檬酸仓库&rdquo；。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是。

柠檬的钾含量
　　138毫克每100克柠檬中的钾含量约为138毫克。柠檬的营养价值极高，它不但含有丰富的维生素如维生素C、维生素P、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2，含有许多人体必需的微量元素钙、铁、锌、镁等，还含有独特的柠檬油、柠檬酸。柠檬可谓一身都是宝，它的果皮、叶片和。

饮用柠檬汁真能防癌吗
　　柠檬汁酸楚，但是营养价值却很高，那到底有没有神奇的防癌、抗癌作用，我们来分析分析。柠檬属于柑橘类水果，这类水果还包括橘、柑、橙、柚等。它们的营养成分的特点有：1、含水分多，在80%左右。2、维生素含量丰富，特别是维生素C和B族维生素。3、含丰富的钾、镁等矿物质。。

柠檬泡酒吃了有什么好处
　　抗坏血病柠檬中含有丰富的维生素C，这种物质能够抵挡坏血病。坏血病主要是因为营养缺乏所引起的疾病，维生素C是引起这种疾病的主要因素。柠檬味道很酸，含有的大量的柠檬酸和维生素C，食用柠檬就能防治坏血病。2、促进吸收柠檬中的营养价值很高可以其它营养物质的吸收，柠檬。

农夫山泉水溶c100里真的有五个半鲜柠檬的营养价值吗
　　说是这样，真营养那么高，新鲜柠檬就没那么贵了。

柠檬是什么水果
　　记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅=一=嗅，有消除晨吐的效应。营养价值柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B。

喝柠檬水有什么禁忌
　　反而会危害人的健康。再就是不能空腹喝，空腹喝会因胃酸过多而引起胃肠疾病。本身有胃酸过多或者是胃肠疾病的人，不能喝柠檬水，否则会加重病情。也不能高温冲泡，否则会使活性酶大量失活而降低营养价值。所以在喝柠檬水的时候，一定要适量，长期过量喝的话，对身体危害也是非常大。

柠檬太大是不是不正常
　　柠檬太大不正常。特别大的柠檬在生长过程中可能是打了激素，食用了这样的柠檬可能会对身体健康造成一定的影响。小柠檬和大柠檬味道相差不大，包括他们的营养价值差别也不大。柠檬的功效：1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好。

柠檬片泡水有什么用
　　柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。6.止吐怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅=一=嗅，有消除晨吐的效应。柠檬泡水是一种使用方法，营养价值还是在柠檬本身。