掉头发吃什么维生素不要一句话答案哦我失去了太多太多

老掉头发怎么办
　　维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。3、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5。如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣。

16岁掉头发是什么原因
　　推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，针灸疗法选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴脱发的预防应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，掉头发的原因与营养有关，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些。

请问吃什么对头发有好处会变黑又不容易掉头发
　　以下是一些有助于头发健康、促进头发生长、预防脱发以及可能有助于头发变黑的食物：维生素A/B/C含量高的食物：维生素A/B/C是补充头发生长的必要养分，缺乏这些维生素可能导致头发生长缓慢、干枯、打结和失去光泽。富含维生素A的食物包括动物肝脏如猪肝、鸡肝、鸭肝，富含。

经常掉头发用什么洗发水比较好
　　维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子。就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

最近头发掉的厉害请问有什么办法可以防止掉头发
　　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经。使体内代谢过程中产生酸性毒素。4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

如何避免掉头发
　　多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。二、保持开朗乐观的`心情，充足的睡眠。三、多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。如何避免掉头发31、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷。

吃他巴唑掉头发怎么办
　　没有掉头发。我去查了下书，甲亢病情控制，头发会重新长出来，因为患者头皮毛囊没有被完全破坏。适当服用胱氨酸、维生素E以及六味地黄丸。不要过食肥肉、辛辣；血热风盛型，主要肝肾阴虚血燥，头发失去濡养所致，症状是头发枯燥、发黄，稀疏脱落，头皮屑较多，治疗以凉血消风为主，口服。

经常掉头发是什么原因掉头发很厉害怎么办
　　竞争的剧烈会使得人们的头发问题更加严重。饮食因素导致掉头发是什么引起的还与饮食有关，随着人们物质生活水平的普遍提。维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼。

什么不用吃药并且健康的方法或饮食可以让头发变多我的头发最近掉
　　但是人体一旦缺乏维生素就会导致新陈代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病就会乘虚而入。谁最需要补充维生素通常来讲，只要食物结构达到平。维生素E作用：抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。摄入不足的坏处：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥，头发分叉，痛经。这些食物含量丰富：食用油。

掉头发太多了还有头皮怎么办
　　但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。注意改善营养状态。有利于头发生长的食品蛋白质：牛奶肉类鱼类维生素AD：菜花菠菜胡萝卜矿物质：海白菜海带你只要在饮食上不怎么挑食，一般情况不会是缺什么元素.掉头。