什么是发心素食

素食有哪些营养价值呢
　　素食中含有大量不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质，由它制成的豆制品，尤其适合高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人食用。

吃一年素食的功德有多大
　　吃一年素食的功德是非常大的。在佛教中，吃素被认为是积累功德的一种方式，它能够增长一个人的“慈悲心”，并且避免与众生结怨。佛经《大方广佛华严经十恶品》中提到，断酒肉的功德远远超过任何形式的物质布施，包括用象马牛羊、琉璃珍宝、国城妻子等进行布施。此外，吃素还有许。

长期坚持素食身体会有什么变化
　　排毒：素食有促进血液循环的效果，另外还能去除浮肿和减少体内的垃圾。促进消化，缓解便秘：一般的素食中都富含食物纤维，它们可以促进肠胃活动，帮助消化和排泄，还能缓解便秘等。预防心脑血管疾病：素食可以清理血管中的废物和脂肪，能有效的预防心脑血管疾病。减少内脏脂肪。

学佛与吃肉
　　慈悲心，这个很好。但是吃素并不等于吃斋，我们要明白什么算是吃斋？过午不食，日中一餐，才是真正的吃斋。这乃是释迦牟尼佛相传下来的，而佛在世的那个时候并不完全吃素，那是因为佛陀给地自做榜样，上街乞讨，别人给什么就要吃什么，绝对不会挑剔，更不会让人家特意给准备素食，而佛没。

杀气很重不是吃素的是什么
　　发了很大的嗔恨心的人当时就会很可怕，他并没有杀生，但是在嗔心的作用下，不保准他会杀生，甚至做出更为可怕的罪业，所以说嗔心是修道的大障。嗔恨心和忍辱的结果不同，佛说不能够忍辱的人不是“有力大人”，我们凡夫也说“宰相肚里能撑船”“大人有大量”，一个意思，不过佛法修忍辱。

素食诗句禅意
　　1.我心素已闲，清川澹如此。2.弊庐隔尘喧，惟先养恬素。3.正字芸香阁，幽人竹素园。4.弊庐在郭外，素产惟田园。5.先人留素业，老圃作邻家。6.和。12.若不委穷达，素抱深可惜。13.素颜敛光润，白发一己繁。14.素砾皛修渚，南岳无馀云。15.白玉凝素液，瑾瑜发奇光。16.君其爱体素，来会在何来。

释法闲法师你好发菩提心一向专念阿弥陀佛怎么才能把菩提心发出来方
　　菩提心，也就是清净心。我们说发菩提心，不是嘴上说“我发菩提心，我要往生西方”那就是发菩提心。那不是发菩提心，那是发愿，也叫发誓，换句话也叫喊口号，体清老和尚讲那叫“牙疼咒”，不能说这叫发菩提心。什么叫发菩提心呢？就是在严持戒律的基础上，心里清净了，它自动发起的那种。

长期吃素会不会有什么不好的影响
　　长期吃素可能会有一些不好的影响，主要包括：营养不良：长期吃素可能导致营养摄入不全面，特别是蛋白质、维生素B12、铁、钙、锌、欧米茄-3脂肪酸等营养素的摄入可能不足。增加心血管疾病风险：虽然素食饮食通常较低脂，但如果摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪如一些植物奶油、。

中午吃素食好还是荤食好
　　1.植物性来食物从进入胃中到排自出体外，只消三、四小时，肉类则至少须十二小时，其滞留体内所分解出的废气，严重影响人体健康。2.素食者罹患心血管疾病与癌症的机率较常人低。据美国有关资料，素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十。3.通常素食者的胆固醇含量比肉食者。

素食好吗
　　素食有以下好处：降低心血管疾病风险：素食饮食通常含有较低的饱和脂肪和胆固醇，有助于降低血压和胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险。促进消化健康：素食饮食通常富含纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化系统问题。控制体重：由于素食饮食通常较低热量，且富含。