全面了解膳食纤维

鱼有膳食纤维吗
　　鱼不含膳食纤维。

纤维包括以下几种但其中不属于膳食纤维素
　　C

对我国居民来说每日膳食纤维摄入的理想水平是
　　C

我们平常说的粗粮就是膳食纤维吗
　　粗粮是膳食纤维，而且对人体肠道非常有益，现在人们的饮食结构越来越精细，很容易导致便秘，百分八九十的人肠道都不是完全健康的，所以补充膳食纤维非常有必要，最近在喝维乐夫膳食纤维粉，感觉真真的不错.

可溶性膳食纤维可溶于水的原因
　　食物纤维是一种特殊的营养素，其本质是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质。食物纤维有数百种之多，其中包括了纤维素、半纤维素、果胶、木质素、树胶和植物粘胶、藻类多糖等。膳食纤维是食物中非营养成分，但是对人体健康有益。可溶性纤维solublefiber：即可。

膳食纤维对作用最不明显分值1分
　　参考D判断题

目前我国规定食物中膳食纤维的测定方法为
　　B

柑桔等水果中所含膳食纤维主要为
　　D

琪乐美果蔬膳食纤维的减肥原理是什么
　　不是很清楚原理，但是我觉得可能是因为膳食一是润肠排毒的，二是吃了以后有饱腹感，所以自然吃饭就少了呗。.吃饭少肯定要瘦的嘛

与膳食纤维生理作用无关的是
　　D