吃素食好不好

我只吃素食为什么甘油三脂还高
　　以下是一些可能导致素食者甘油三酯高的原因：饮食中碳水化合物比例过高：尽管选择了素食的生活方式，但如果饮食中碳水化合物的比例过高，尤其是来自精制糖和精制谷物的食物，可能会导致甘油三酯水平升高。这是因为身体会将多余的葡萄糖转化为甘油三酯储存在脂肪细胞中。缺。

请问素食主义者怎么吃才能长胖
　　素食者可以从豆类如豆腐、豆浆、坚果、种子、全谷物和蔬菜中获取蛋白质。定期饮食：每天至少吃三餐，再加上两到三次小吃，可以帮助素食者摄入足够的卡路里。避免空热量食物：虽然糖果、蛋糕和薯片等空热量食物可以提供大量的卡路里，但它们通常缺乏其他重要的营养素。因此。

吃什么素菜可以催奶
　　要对吃=点=肉猪脚炖花生鲫鱼豆腐汤

平时不爱吃肉常吃素食
　　常吃素食是好的生活习惯，长期不吃肉会蛋白低下缺乏营养，；肉中主要含蛋白质，长期不吃肉的话，可以多吃鱼肉，多吃大虾这都含蛋白，营养是一样的。

前个月吃了一个月素菜
　　一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良；雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。建议您到医院检查，在医生的指导下。

我自己总结了一下怎样科学地吃素食的做法
　　科学地吃素食尽最大的努力偏向纯素食：多吃植物性食物，少吃肉、奶、蛋。为了保证营养，素食者应该：吃多种类的食物，谷类杂粮、蔬菜、水果、坚果……总的来说，就是尽量不要挑食。多吃粗粮。尽量去吃有机食物，就是没有施化肥的蔬菜水果。这样的话得到的营养比较多。尽量去吃加。

归衣佛门吃几天素菜
　　楼上乱说的，济公说的是酒肉穿肠过，佛祖心中留世人若学我，如同入魔道如果真的想皈依的话，从现在开始就吃素吧

吃什么素菜减肥最快最有效
　　朋友好！★给你推荐家中常见的三种减肥瘦身类食物★★日常生活中可以起到瘦身减肥的食物种类其实很多，很常见，平时在自己家中我们只要留心观察，一些家中常见的家常吃也是具有减肥作用的，下面就介绍一下家中常见的三种减肥瘦身类食物。★第一种：红薯红薯性平，味甘，具有补脾。

穆斯林可以在汉族饭店吃素菜吗
　　可以穆斯林可以在汉族饭店吃素菜。穆斯林可以在汉族饭店吃素菜，但有些人可能比较忌讳，因为汉族饭店里的餐具可能曾经接触过猪肉。所以，到穆斯林餐厅就餐会更加保险。但也有人并不计较这些细节，只要食物本身符合清真要求即可。

素食者怕冷吃什么
　　枣山药