怀孕期间吃维生素c可以吗请教有经验的妈妈帮我回答一下谢谢

孕期准妈妈早餐吃什么有营养
　　那么准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢？其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础。柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。四、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁。

缺乏维生素C导致孕期牙龈出血吃什么东西好
　　通常准妈妈在怀孕早期容易发生牙龈红肿、出血现象，牙龈轻轻一碰就出血，这种症状称为“妊娠期牙龈炎”。但一般产后由于体内雌、孕激素。饭前或饭后1到3个小时吃水果都比较合适，维C会更好地被新妈妈吸收。若新妈妈牙龈出血较多时，可以在医生的指导下服用维生素C片剂，来保证。

请问准妈妈们因为我在非洲可能吃的东西不够丰富所以备孕与孕期
　　都是可以的，你可以参考一下：1、斯利安，50元左右93片，这个吃的人最多。2、金斯利安，市场价大约在68元/瓶，它除了包含叶酸外还包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁多种维生素。3、福施福，中国优生。

我是个四川妹子平时就特爱吃辣椒平时吃火锅串串烤肉家里人或
　　怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。当然，这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。。给胎宝造成不良影响。辣椒也有很多好处，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提。

各位宝妈我现在在孕期能吃补孕酮食物吗谢谢
　　吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。但要注意食物补充孕酮有一定的局限性，如果孕妈妈本身孕酮缺乏比较严重，用食疗的方法是很难治愈的，一定要及时。

怀孕期间孕妇可以吃火龙果吗
　　怀孕吃火龙？怀孕吃火龙对胎儿好好？多孕妈妈关心问题今天小编大家准备了怀孕知识怀孕期间孕妇吃火龙内容起来看看吧！怀孕期间孕妇吃火。维生素c和花青素等营养物质对改善皮肤、美白皮肤、抗皮肤衰老有好功效2预防便秘怀孕特别孕期容易出现便秘状况而火龙肉黑色籽粒含有。

您好我孕期吐的厉害本身就不怎么吃东西这两天又受凉拉肚子已经
　　又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。孕妈妈拉肚子，不要擅自服药，可以吃一些富含维生素C和叶酸的食物，多喝水，多吃小米饭，可以帮助缓解拉肚子。不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。但如果比较严重，连续几天拉肚子，还是要去看医生查一下原因。没听说吃蒜能治疗。

各位宝妈我现在在孕期能吃保胎吃什么吗谢谢
　　孕期很多妈妈身体比较热，易躁。吃些水果可润喉降压、清心润肺，像是秋梨、柑橘等，不仅改善了身体的需求，水果中的维生素含量也高，对孕妇营养成分的摄取也是很有好处的，因此怀孕初期应多食用一些水果。1、秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗”，是我国最古老的果木之。

各位宝妈我现在孕期能吃可以吃红枣吗很喜欢吃经常当零食吃谢谢
　　红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%60%；4红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。红枣虽好，但吃多了会胀气上火，孕妈妈每天吃3颗左右就可以了。具体能不能吃，可以在妈妈帮“能不能吃”中搜索哦。

孕期不宜多吃哪些蔬菜
　　可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜。妈妈孕期缺钙会给孩子带来很多不良的反应，一般在正常饮食的情况下，除了多吃含钙丰富的食物以外还要辅以钙药补，这样才可以为胎儿的生长。